Ztráta paměti milovaného člověka, který zemřel

Když mi byly 4 roky, můj děda zemřel na rakovinu pankreatu. Všichni v mé rodině mi vždy říkali, že mě můj děda miloval a já jsem miloval jeho. Moje babička mi dokonce řekla, že se můj děda bál, že na něj zapomenu.

Bylo 2. února 2005 a očividně jsem byl v místnosti, když můj děda zemřel. Když říkám, že si o tom muži nepamatuji ani jednu věc, nedělám si srandu ani nepřekvapuji. Každou noc se modlím, aby se mi podařilo vzpomenout si na vzpomínky na mého děda, ale uvnitř mi zbyl prázdný pocit.

Vždycky jsem přemýšlel, jestli jsem byl příliš mladý na to, abych si ho pamatoval, protože mi byly jen 4 roky, ale pamatuji si hlouposti a maličkosti z té doby, prostě ne o mém dědečkovi. Například jsem měl 4. narozeniny v Chuck E. Cheese a od toho dne si pamatuji pocit tlapy maskota na mé ruce, ale ani si nepamatuji nic o muži, který byl v mém životě 4 roky .

Hněvám se na sebe i na něj, protože jsem se na něj nechal zapomenout, ale také mi nenechal nic, čím bych si ho pamatoval. Pořád se ptám, jestli psal dopisy nebo mi něco dal, ale bohužel nic není.

Zajímalo by mě také, jestli je to možná kvůli tomu, že jsem byl zjevně tak zamilovaný do svého dědečka a připoután k němu, že jsem se na něj přinutil zapomenout, když zemřel.Vím, že trauma může způsobit, že se váš mozek oddělí, aby se chránil, ale opravdu si přeji, aby se tak nestalo. Moje babička říká, že já a ona jsme byli jediní v místnosti, když můj děda zemřel a oba jsme plakali, abychom spali poté, co zemřel.

Myslím, že chci jen vědět, proč si nejsem schopen vzpomenout na někoho, kdo vypadal jako můj nejlepší přítel. Teď mi je 19, takže je mrtvý už 15 let, pokračuji 16. S touto otázkou jsem bojoval DLOUHÝ čas, protože žárlím na své přátele, že jejich prarodiče brali jako samozřejmost, zatímco já se snažím vzpomenout na své.

Prosím, dejte mi vědět odpověď. NIC NIC POMÁHÁ! (Z USA)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 2020-03-14

A.

Láska a ztráta mají zásadní vliv na naše smysly, paměť a pohodu. Myslím, že všechny ty věci, na které jsi poukázal jako na možnosti, že si nedokážeš vzpomenout, jsou relevantní. Všichni jsou skutečnými kandidáty, proč si na něj může být těžké vzpomenout. Naše vzpomínky přesto nejsou jako kámen. Mění se a mění se, jak si pamatujeme, a přidáváme informace k našim vzpomínkám.

Moje rada je dát dohromady živý životopis vašeho dědečka. Promluvte si s těmi, kteří ho znali, zeptejte se na příběhy - zejména příběhy, kde jste mohli být zapojeni. Hledejte jeho fotografie, příběhy a artefakty. Všechno má potenciál být cenné. Promluvte si s rodiči o jejich příbězích a všech živých členech rodiny, kteří ho znali.

Stejně jako u biografií, které čteme, poznáváme někoho prostřednictvím podrobností jeho života, jak je vidíme očima druhých. Hledání fotek, videí a podobných věcí je důležité, protože naslouchání jeho hlasu a interakce mohou mít velký dopad na vytvoření příběhu člověka.

Pokud se cítíte inspirováni, existují služby pro sledování předků, jako jsou tyto, které vám mohou vzít trochu vaší DNA a pomoci vám dozvědět se o vašem rodokmenu - a samozřejmě o vašem dědečkovi. Všechny tyto metody jsou způsoby, jak si vybudovat porozumění, čest a vzpomínku na to, kdo byl váš dědeček.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @