Styly řešení konfliktů a komunikace
Za normálních okolností jsem zastáncem toho, že lidé jsou lidé; k individualismu a okolnostem je třeba něco říci. Nemohl jsem si ale pomoct, ale přikývnout na souhlas s určitými zobecněnými myšlenkami, zejména s rozdíly v tom, jak obě pohlaví komunikují, když dojde ke konfliktu.
Když nastane problém, mohou se muži stát „Mr. Opravit." Místo toho, aby poslouchal, jak jeho další významní vyjadřují její pocity, úzkosti a frustrace, okamžitě se pokusí vykouzlit rychlá a hmatatelná řešení. Zatímco ženy mohou jednoduše hledat slyšení a porozumění, muži jsou náchylní k řešení problémů.
"Žena se mnohokrát chce podělit o své pocity ze svého dne a její manžel, který si myslí, že pomáhá, ji přeruší tím, že nabídne stálý tok řešení jejích problémů," řekl Gray.
Například Mary přijde domů po dlouhém dni a chce předat své city Tomovi. Říká, že je ohromená. Tom, pokoušející se problém „vyřešit“, říká, že může opustit svou práci. Mariina frustrace se zvyšuje a navzájem se rozčílí. Jakmile však Tom zjistí, že vše, co Mary opravdu hledá, je podpora a empatie, dojde k porozumění.
Když muži narazí na konflikt, ženy mohou nabídnout nevyžádané rady. Gray o tom mluví jako o „výboru pro zdokonalování domů“.
"Pro mnoho mužů je velmi důležité dokázat, že se mohou dostat ke svému cíli, i když je to maličkost, jako je jízda do restaurace nebo na večírek," píše Gray. "Je ironií, že na malé věci může být citlivější než na ty velké." (To také poskytuje další vhled do mentality „Mr. Fix-it“.)
Když se ženy snaží poradit a pomoci, muži mohou internalizovat pocity neschopnosti. "I když je její záměr milující, její návrhy urážejí a bolí," poznamenal Gray. "Jeho reakce může být silná, zvláště pokud se jako dítě cítil kritizován, nebo zažil kritiku svého otce matkou." S vědomím, že se tyto emoce objevují, mohou ženy lépe reagovat na své reakce.
Gray také diskutuje o tom, jak pohlaví ztělesňují různé komunikační styly. Zatímco ženy mohou toužit mluvit přímo o problémech a upřednostňovat okamžitou komunikaci, muži mohou ustoupit a v tichosti uvažovat.
"Když muž mlčí, je pro ženu snadné si představit to nejhorší," řekl Gray. Ticho může podnítit nejistotu, když si člověk není jistý svým významem. S uznáním těchto snah o zvládnutí je snazší zvládnout napětí a odstranit nejistý stav mysli.
"Bez tohoto zásadního pochopení našich rozdílů a potřeb je snadné pochopit, proč se páry ve vztazích tolik potýkají," řekl Gray.
John Gray Muži jsou z Marsu, ženy jsou z Venuše osvětluje komunikační záležitosti ve vztazích. Když se projeví potíže, ženy touží po výstupu pro vyjádření svých pocitů; muži navrhují jasná řešení. Když muži potřebují pomoc, ženy nabízejí nevyžádané rady nebo kritiku, která neveští nic pro mužskou psychiku.
A když dojde ke konfliktu, liší se také mechanismy zvládání mezi pohlavími. Ženy touží po rozsáhlých rozhovorech a muži mají tendenci ustupovat a užít si samotu, dokud nebudou připraveni prolomit ticho a zahájit diskusi. Jakmile budou tyto rozdíly pochopeny a přijaty, lze konflikt lépe zvládnout.
