Moji rodiče si myslí, že bych neměl jít ven

Jsem student medicíny a často se cítím stresovaný. Jít ven mi pomáhá uvolnit se a vypustit páru, něco jako dobíjení. Jsem si také velmi blízký se svými přáteli. Jsou jednou z nejlepších věcí v mém životě a od té doby, co jsme skončili školu, jsem je neviděl příliš často, což pro mě bylo trochu depresivní. Moji rodiče jsou však trochu konzervativní a nemyslí si, že bych měl hodně chodit (týdenní výlety jsou jejich definicí. Upřednostňují výlet každé zhruba 2 měsíce.) Může to vypadat trochu jako mladistvý problém, ale dostali jsme se do slepé uličky. Nemyslím si, že chodím dostatečně ven, oni si myslí, že chodím příliš ven, a tak jsem si myslel, že můžeme jednou požádat profesionála, aby dostal správnou odpověď. Osobně si myslím, že výlety mi pomáhají udržovat zdravý duševní stav, ale debaty pokaždé, když chci jít ven, byly psychicky vyčerpávající. Doufám, že vaše odpověď by tento problém ukončila, pokud řeknete, že mám pravdu, doufám, že budou přesvědčeni, a pokud řeknete, že mají pravdu, pustím tuto vyčerpávající bitvu. Děkuju.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW dne 9. 11. 2018

A.

Pokud žijete v domě svých rodičů, mohlo by to znamenat, že musíte dodržovat jejich pravidla. To v americké kultuře obecně platí. Ve vaší kultuře se však věci mohou lišit. Jelikož nejsem obeznámen se spletitostí indické kultury, pokud jde o záležitosti této povahy, bylo by špatné, abyste své rozhodnutí založili na mé radě.

Kromě toho nemám všechna fakta, takže je těžké odpovědět. Moje obecná myšlenka v této věci je, že pokud vám pomůže udržet zdravý duševní stav a nikdo není zraněn, pak se to zdá být v pořádku.

Pokud vám chodení neublíží a shledáte to užitečným, nenapadá mě žádný platný důvod přestat. Pokud vám více ubližuje, než pomáhá, měli byste přestat. Tento problém může být kulturní. Vaši rodiče možná vyjadřují své kulturní názory. Mohou vidět, že jste se stali lékařem, jako mnohem důležitější než vaše krátkodobé štěstí. Neexistuje žádný důvod, proč nelze dosáhnout vašeho štěstí a kariérního úspěchu současně. Je to na tobě. Poslechněte si všechny jejich rady, ale v určitém okamžiku se musíte stát jednotlivcem. To, co je pro ně to pravé, nemusí být to pravé pro vás. To, co je správné pro vašeho bratra nebo sestru, téměř jistě není správné pro vás ani pro jiného sourozence. Každý z nás musí najít svůj vlastní jedinečný způsob.

Můžete se poradit s odborníkem na duševní zdraví ve vaší komunitě, který by vám mohl pomoci tuto záležitost vyřešit. Možná existuje nějaký moudrý starší, který může nabídnout moudré rady.

Je mi líto, že jsem nemohl nabídnout další pomoc. Díky za vaši otázku a hodně štěstí.

Dr. Kristina Randle