Out of Control, Controlling Father

Mám problém se svým otcem. Celý můj život byl vysoko navlečený, snadno se hněval a posedlý. Jsem nedávno promovaný s mým magisterským studiem a rok ven začínám vydělávat peníze jako nezávislý designér. Kvůli tvrdé ekonomice musím často dělat těžké finanční volby. Někdy si nemůžu dovolit ani základy. Můj otec mi finančně pomohl absolvovat školu, ale pomocí této pomoci mě ovládal. Z tohoto důvodu jsem pomalu přerušil svou závislost na něm, i když to znamená, že nejsem schopen zaplatit všechny své účty. Z tohoto důvodu hází záchvaty. Dokonce dělá věci, jako je padělek mého podpisu, aby mi koupil věci jako pojištění, kterých se snažím zbavit, protože si to nemohu dovolit. (to jsou věci, se kterými mi pomáhal během postgraduálního studia) Navíc není možné být poblíž, protože je neustále na hraně. Jako příklad neustále troubí na ostatní řidiče, křičí na moji matku a on se ani na okamžik neuvolní ani nebude sedět, protože doslova, ze strachu z chyby, kontroluje svůj bankovní účet, 5 nebo 6krát denně. Snažil jsem se klidně mluvit o situaci s ním tím, že jsem mu řekl, jak to ovlivňuje můj život a život ostatních lidí kolem něj. Navrhl jsem mu, aby přemýšlel o terapii. Odmítá o tom mluvit. Nyní je to do bodu, kdy už nemohu vydržet být s ním a obávám se, že se kvůli tomu moje rodina rozpadne. BTW, moje matka, bratr a sestra, se k němu v různé míře v zásadě cítí stejně.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Zdá se, že doposud situaci řešíte vhodným způsobem. Méně se spoléháš na svého otce. To je to, co byste měli dělat.

Bohužel nemůžete svého otce přinutit, aby se změnil. Navrhli jste terapii a on řekl, že ne. Pokusili jste se mu také vysvětlit své pocity, abyste mu pomohli porozumět vašemu úhlu pohledu, ale on vás „neslyšel“. Aby mohl s terapií souhlasit, a tak začít měnit své chování, musel by uznat, že má problém, a být také ochoten s tím něco udělat. Zdá se, že se to alespoň v tuto chvíli nestane.

Jelikož je nepravděpodobné, že váš otec změní své chování, pak vy a členové vaší rodiny budete muset změnit vaše chování. V podstatě se bude muset změnit způsob, jakým s ním komunikujete. Pro vás to může znamenat minimální nebo žádný kontakt s ním. To může být obtížné, zejména kvůli jeho ovládající povaze, ale může to být jediný způsob, jak efektivně jednat se svým otcem.

Mým doporučením by bylo zvážit terapii. Možná budete chtít vyzkoušet individuální terapii nebo s ostatními členy vaší rodiny. Terapeut by mohl shromáždit mnohem více podrobností o vaší rodinné situaci a poradit vám, jak vhodně změnit vaše chování při interakci s otcem. Existuje správný a špatný způsob jednání s těmi, kteří ovládají.

Kdy a jestli změníte způsob, jakým komunikujete se svým otcem, bude pravděpodobně protestovat. Existuje také velká šance, že se pokusí zvýšit své kontrolní chování. Z těchto důvodů je důležité mít terapeuta, který vás efektivně provede tímto obtížným procesem. Doufám, že to vezmete v úvahu. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle