Přírodní doplněk k prevenci poporodní deprese?

A nezahrnuje to užívání léků na předpis!

Pokud jste uvízli v baby blues, věda vám pomůže! Nebo pokud plánujete další dítě a máte obavy, že vaše poporodní deprese znovu udeří, je na cestě dobrá zpráva.

Ano, muži trpí také poporodní depresí (věřte mi, já vím)

Nedávno byla provedena studie poporodní deprese a „baby blues“ v USA Sborník Národní akademie věd Spojených států zjistili, že borůvky a určité aminokyseliny, pokud jsou kombinovány, mohou pomoci předcházet poporodní depresi před jejím zahájením.

A nyní vědci použili tato zjištění k vytvoření přírodního doplňku, který také pomáhá bojovat proti dětské blues.

Existuje rozdíl mezi poporodní depresí a baby blues, pokud jste to nevěděli.

K dětské blues dochází během prvních pěti dnů po narození dítěte. Když se tělo matky začne vracet do stavu před kojením, mohou tyto výkyvy hormonů způsobit smutek. Matkám, které se po narození dítěte cítí smutné, hrozí jedinečné riziko vzniku poporodní deprese, která může trvat měsíce a často vyžaduje léky.

Věda však ukazuje, že když se tyto přírodní doplňky užívají během dětského bluesového okna, má to efekt síly a to je opravdu dobrá zpráva!

Ještě lépe, když užívali tento doplněk, vědci testovali mateřské mléko matek, které to vyzkoušely, a nebyly zjištěny žádné negativní účinky nebo snížení hladiny tryptofanu a tyrosinu, které pomáhají matkám a dětským vazbám při kojení.

Doplněk obsahuje L-tryptofan, L-tyrosin, borůvkový džus a extrakt z borůvek, které pomáhají snižovat takzvaný oxidační stres a pomáhají matkám spát. Matky vyjádřily celkové zlepšení a zvýšení štěstí. Šťastný tanec za to!

5 promyšlených způsobů, jak pomoci mámě s poporodní depresí

Ačkoli byla tato studie provedena na malém počtu účastníků, očekává se, že v blízké budoucnosti proběhne úplná studie.

Přesto existuje spousta lásky k vědě, která hledá přírodní řešení pro léčbu deprese mimo tradiční medicínu, aby pomohla matkám s baby blues najít zdravé způsoby, jak se po narození dítěte cítit lépe.

Tento hostující článek se původně objevil na webu YourTango.com: K dispozici je přirozený doplněk k postpartum blues v pracích - YAY!