Zpětný pohled na sexuální zneužívání dětí

Je mi 20 let a nedávno mi byla diagnostikována těžká deprese. Již nějakou dobu mám také potíže s úzkostí (záchvaty paniky), sebepoškozováním, zneužíváním alkoholu a sebevražednými myšlenkami.
Nedávno, když se mě lékař zeptal na konkrétní událost, která mohla způsobit mé problémy s duševním zdravím, nevěděl jsem, na co odpovědět. Později téhož dne jsem však měl flashback - jednu konkrétní scénu o mně jako o dítěti, které leželo na zemi, zmrzlé, a chlapa z mé školy, nahého, který se na mě vnucoval. Vzpomínám si, že jsem měl tu a tam po mnoho let úplně stejný flashback.
Doposud jsem se vždy bála jít ke gynekologovi a přemýšlet o tom, že by se mohl dozvědět, co jsem dělala, nebo dokonce zjistit, že jsem těhotná (navzdory skutečnosti, že to byla léta před první menstruací).
Problém je, že nevím, co se skutečně stalo. Na tu událost si nevzpomínám nic jiného, ​​a když jsem byl mladší, měl jsem o ní také noční můry, což mě nutilo pochybovat, zda to byla po celou dobu noční můra.
Navíc bych byl ve věku 5 až 10 let, když se to stalo (mám nějaké problémy s pamětí z dětství) a ten chlap z této scény byl z mé třídy. Byl nanejvýš o 1 rok starší než já.
Jak poznám, že se to všechno skutečně stalo? A je vůbec možné sexuální zneužívání dětí mezi dětmi (ve stejném věku)? (Z Německa)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 16. února 2019

A.

Udělali jste velmi odvážný krok při zodpovězení této otázky, protože vám umožňuje ponořit se trochu hlouběji do toho, co může způsobit bolest. Obvykle doporučuji lidem, kteří mají flashback, aby si příliš nedělali starosti s tím, zda jsou „skuteční“ nebo ne, protože flashback je dostatečně reálný, aby vzbudil vaše obavy. Vezměte to na úrovni, která je skutečná, a proto stojí za to ji prozkoumat. Ať už se jednalo o událost, která se stala způsobem, na který jste si vzpomněli, nebo ne, není v tuto chvíli tak důležité jako ctít skutečnost, že tato linie dotazování otevřela směr vyšetřování a vyšetřování, který může mít hodnotu.

Sdělte lékaři, že jste měli tento flashback a společně vám pomůže určit další postup léčby. Pokud by lékař položil otázku, je pravděpodobné, že by věděl, jak vám poradit při řešení jakékoli odpovědi, kterou jste dali.

Dovolte mi zopakovat, jak jste odvážní, že jste nás sem napsali a že jste ochotni prozkoumat další krok uzdravení.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @