25 nabídek, které vám pomohou čelit vašim obavám
Odhaduje se, že 8,7 procenta Američanů, tedy 19,2 milionu lidí, trpí specifickou fobií, jako je glossofobie (strach z mluvení na veřejnosti) nebo nekrofobie (strach ze smrti). I když nemáte konkrétní fóbii, pravděpodobně oceníte ten pocit strachu, který vane jako silná bouře, přeruší vaše každodenní povinnosti a připraví vás o nadšení pro život.
Zde je několik skvělých poznatků od podnikatelů, politických vůdců, náboženských osobností, filozofů, spisovatelů a osobností všeho druhu, které vám mohou pomoci, když se vrhne černý mrak strachu a pokusí se převzít váš život.
Odvaha!
"Získáváš sílu, odvahu a sebevědomí každou zkušeností, ve které se opravdu přestaneš dívat strachu do tváře." Můžete si říci: ‚Prožil jsem tuto hrůzu. Mohu přijmout další věc, která přijde. “Musíte udělat to, o čem si myslíte, že to udělat nemůžete.“ - První dáma Eleanor Rooseveltová
"Nic v životě se nemusí bát." Je to jen k pochopení. “ -Marie Curie
"Strach nás neustále zaměřuje na minulost nebo se obáváme o budoucnost." Pokud dokážeme uznat svůj strach, můžeme si uvědomit, že právě teď jsme v pořádku. Právě teď, dnes, jsme stále naživu a naše těla fungují úžasně. Naše oči stále vidí nádhernou oblohu. Naše uši stále slyší hlasy našich blízkých. “ -Thich Nhat Hanh, duchovní vůdce, básník a mírový aktivista
"Jedním z největších objevů, které člověk učiní, jedním z jeho velkých překvapení, je zjistit, že může dělat to, čeho se bál, že nemůže." -Henry Ford
"Nejde o kritika; ne muž, který poukazuje na to, jak silný muž klopýtá, nebo kde je mohl činitel skutků udělat lépe. Zásluha patří muži, který je ve skutečnosti v aréně, jehož tvář je poznamenána prachem, potem a krví; kdo statečně usiluje; kdo se mýlí, kdo se znovu a znovu krátí, protože bez chyby a nedostatku není úsilí; ale kdo se vlastně snaží činit skutky; kdo zná velké nadšení, velké oddanosti; který se utrácí v hodné věci; kdo v nejlepším případě nakonec zná triumf vysokého úspěchu a kdo v nejhorším případě, pokud selže, alespoň selže, i když si troufá, takže jeho místo nikdy nebude u těch chladných a plachých duší, které neznají vítězství ani porážku . “ - Prezident Theodore Roosevelt
"Jediné, čeho se musíme bát, je strach sám." -Prezident Franklin D. Roosevelt
"Myšlení nepřekoná strach, ale akce ano." -W. Clement Stone, americký podnikatel a filantrop
"Za ta léta jsem se naučil, že když je mysl člověka složena, snižuje to strach; vědět, co je třeba udělat, zbavuje strachu. “ -Rosa Parks
"Potřebujete utéct, ovládat, potlačovat nebo dělat jakýkoli jiný odpor, je pochopit strach; to znamená, sledovat to, dozvědět se o tom, přijít s tím přímo do kontaktu. Máme se učit o strachu, ne o tom, jak z něj uniknout. “ -Jiddu Krishnamurti, filozof, řečník a spisovatel
"Je jen velmi málo příšer, které zaručují strach, který z nich máme." -André Gide, autor a nositel Nobelovy ceny
"Nakonec hluboce víme, že druhou stranou každého strachu je svoboda." - Marilyn Ferguson, autorka, redaktorka a veřejná mluvčí
"Dozvěděl jsem se, že odvaha nebyla absence strachu, ale vítězství nad ním." Odvážný muž není ten, kdo se necítí strach, ale ten, kdo tento strach zvítězí. “ -Nelson Mandela
"Jediná odvaha, na které záleží, je druh, který tě dostane z jedné chvíle do druhé." - Mignon McLaughlin, novinář a autor
"Odvaha ne vždy řve." Někdy je odvahou tichý hlas na konci dne, který říká: „Zítra to zkusím znovu.“ “-Mary Anne Radmacher, autor, umělec a řečník
"Když jdeš na okraj všeho světla, máš a uděláš ten první krok do temnoty neznáma, musíš věřit, že se stane jedna ze dvou věcí: Bude pro tebe něco pevného, na čem budeš stát, nebo ty se naučí létat. “ -Patrick Overton, ředitel institutu Front Porch Institute
"Neboj se svých obav, ale svých nadějí a snů." Nemysli na své frustrace, ale na svůj nenaplněný potenciál. Nezajímejte se o to, co jste zkoušeli a selhali, ale o to, co pro vás stále existuje. “ -Papež Jan XXIII
"Nic nepřispívá tolik k uklidnění mysli, jako trvalý účel." -Mary Shelley
"Objeví se skok a síť." -John Burroughs
"Udělej další věc." -Elisabeth Elliot, autor a řečník
"Jediní ďáblové na světě jsou ti, kteří běží v našich srdcích." Tam by se měla bitva bojovat. “ -Mahátma Gándí
"Co leží za námi a co leží před námi, jsou ve srovnání s tím, co leží v nás, maličkosti." - Ralph Waldo Emerson
"Pojď na okraj."
Řekl. Říkali
Bojíme se.
Pojď na okraj
Řekl. Přišli.
Zatlačil je a
letěli. “
– Guillaume Apollinaire, básník, prozaik a literární osobnost
"Všechno je tak nebezpečné, že nic není opravdu děsivé." -Gertrude Steinová
"Neboj se selhání." Trestný čin není selhání, ale nízký cíl. Při velkých pokusech je skvělé dokonce selhat. “ -Bruce Lee
"Jste odvážnější, než si myslíte, a silnější, než se zdá, a chytřejší, než si myslíte." -A.A. Milne, autor Medvídek Pú
Původně zveřejněno na Sanity Break na Everyday Health.
