Kognitivní behaviorální terapie je nejlepší k léčbě dětských traumat

Děti jsou ve svých mladých životech vystaveny všemožným traumatizujícím událostem a pro většinu z nich mohou uniknout vážnému emocionálnímu poškození. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je léčba traumatu.

Ale stejně jako léčba mnoha problémů duševního zdraví může být nabídka různých způsobů léčby trochu ohromující. Léčiví experti budou chválit výhody své vlastní preferované modality léčby, bez ohledu na výsledky výzkumu nebo co ne. "To je to, co jsem se naučil, takže to je to, co dostaneš."

Vědci každou chvíli provádějí rozsáhlé metaanalýzy, aby se pokusili odpovědět na otázku: „Co se týče léčby, co se týče léčby, co se týče léčby?“ Soubor vědců z amerických center pro kontrolu a prevenci nemocí vedl studii, která zkoumala tuto otázku týkající se léčby dětských traumat:

Sedm hodnocenými intervencemi byla individuální kognitivně-behaviorální terapie, skupinová kognitivně-behaviorální terapie, terapie hrou, arteterapie, psychodynamická terapie a farmakologická léčba symptomatických dětí a dospívajících a psychologické vysvětlení bez ohledu na příznaky. Hlavními výstupními měřítky byly indexy depresivních poruch, úzkosti a posttraumatické stresové poruchy, internalizujících a externalizujících poruch a sebevražedného chování.

Silné důkazy prokázaly, že individuální a skupinová kognitivně-behaviorální terapie může snížit psychologické poškození u symptomatických dětí a dospívajících vystavených traumatu. Důkazy nebyly dostatečné k určení účinnosti terapie hrou, arteterapie, farmakologické terapie, psychodynamické terapie nebo psychologického rozboru při snižování psychické újmy.

Neznamená to, že tyto další typy intervencí jsou zcela neúčinné nebo nefungují ... Jen to, že tato konkrétní vědecká analýza intervencí nezjistila jejich významný dopad.

Vědcům však byla jasná účinnost dobré kognitivní behaviorální terapie (CBT). Tyto věci mohou zjevně vyléčit vše od deprese po traumata z dětství. (A prořezává to máslo lépe než horký nůž!)

To je dobré věci, ale pouze když je ovládán zkušeným a dobře vyškoleným kognitivně behaviorálním terapeutem. Příliš mnoho terapeutů přizpůsobuje pouze malou sadu technik CBT a říká jim „CBT“, i když ve skutečnosti má pravděpodobně malou podobnost se skutečnou CBT. Takže pokud se chystáte najít dobrého terapeuta CBT, nezapomeňte se zeptat na jeho konkrétní trénink a pověření v kognitivně-behaviorální terapii.

Pro děti potýkající se s dětským traumatem je to první typ zásahu, který bych vyhledal.

Odkaz:

Wethington, H. R. a kol. (2008). Účinnost intervencí ke snížení psychologické újmy způsobené traumatickými událostmi u dětí a dospívajících: Systematický přehled. American Journal of Preventive Medicine, 35 (3), 287-313.