Znechucen lidmi

Je mi 18 let. Věřím v péči o své tělo. Cvičím, mám vyváženou stravu a skvělou pleť. Nekouřím a neberu drogy. Snažím se o dokonalost ve všem, co dělám, což samozřejmě vždy skončí. Mám rodinu, která mě miluje.

Miluji mě a své tělo nade vším, lidé se mě často ptají, jestli mám božský komplex. „Ne“, odpovídám. Cítím, že jsem určen pro něco skvělého. Ale za mým zevnějškem dokonalosti cítím spoustu nenávisti a hněvu nad těmi, kteří se mnou nesouhlasí, těmi, kteří jsou tlustí, těmi, kteří nevypadají dobře, těmi, kteří se nestarají o své tělo, těmi, kteří je jim jedno, jak vypadají atd. Cítím proti nim spoustu nenávisti. Před chvílí jsem viděl film „American Psycho“. Poznal jsem se v něm, i když ve skutečnosti zabíjel lidi, což jsem nikdy neudělal a nikdy neudělám. Vypadá to, že sdílíme stejné pocity. Navštívil jsem mnoho psychologů, ale zdá se, že to vůbec nepomůže. Důvod, proč vám píšu, je právě proto: nyní cítím nenávist vůči svým přátelům, které miluji celý život. To mě vyrušuje. Chci, aby to skončilo, než se to vymkne kontrole. Díky předem.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Řekl jsi, že usiluješ o dokonalost „u které samozřejmě skončím.“ Možná jste se pokoušeli sdělit svou touhu po dokonalosti, ale nechtěli jste tím naznačit, že jste toho dosáhli.

Snaha o dokonalost je hodný a obdivuhodný cíl, ale nikdo není dokonalý. Ve skutečnosti není nic v životě dokonalé. Neexistuje dokonalá věda, dokonalý experiment, dokonalé malování, dokonalé tělo atd. Věřit, že jste dokonalí nebo že je dokonalý cokoli nebo kdokoli jiný, je věc názoru a nikoli skutečnosti.

Cítíte hněv a nenávist vůči své rodině a přátelům bez jakéhokoli důvodu pro tyto pocity. Měli byste cítit lásku a obdiv k těm, na kterých vám záleží, ne nenávist. Pocit nenávisti je problém a je nenormální.

Postava Christiana Balea spáchala ohavné činy vraždy. Skutečnost, že jste se identifikovali s vražednou postavou, je neobvyklá. Osobnost filmové postavy lze popsat jako psychopatickou. Psychopatičtí jedinci jsou charakteristicky povrchní, povrchní, velkolepí, nejsou schopni cítit empatii a mají jen malý nebo žádný ohled na ostatní. To nejsou rysy psychologicky zdravého jedince.

Požádali jste o radu, jak tuto situaci řešit, než „se to vymkne kontrole“. Je dobré, že to uznáváte jako problém a chcete to napravit. Vyhledání odborné pomoci je správný způsob řešení této situace. Ignorování problému by bylo nezodpovědné, zejména s ohledem na vaše obavy, že tento problém má potenciál stát se „mimo kontrolu“.

Navštívili jste „hodně psychologů“, ale chtěl bych vás povzbudit, abyste pokračovali v hledání terapeuta, který vám může pomoci. Není neobvyklé, že musíte vyzkoušet mnoho terapeutů, abyste našli někoho, kdo může skutečně pomoci. Vzdát se hledání by bylo předčasné, nedoporučené a nesynchronizované s vaší touhou usilovat o dokonalost. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle