Udělejte si čas na restartování

Oblíbený titulek, který jsem před pár lety viděl v souvislosti s neklidem pracovní síly, byl „Roztržitý? Stiskněte tlačítko Reset. “

Všichni známe známou frustraci z počítačů a dalších zařízení, kteří se rozhodli, že v tuto chvíli už prostě nemohou fungovat. Pravděpodobně jsme všichni dobře obeznámeni s požadovanou rutinou pro aktualizaci jejich operačních systémů, abychom je přivedli zpět na kýlu, výchozí bod a místo odpočinku.

Stejně je to s lidmi.

Zjistili jsme, že máme syndrom „neklidu“, neschopnost psát další slovo nebo počítat další výpočty na našich pracovištích. To neznamená, že rozptýlení nezastaví jeho periodickou neatraktivní hlavu, když se účastníme projektu doma. Často je za tím prostě náš moderní nedostatek hlubokého zaměření na jednu věc v kterémkoli okamžiku, ve věku očekávaného mega multitaskingu.

U našich pracovních stolů nás volání našich e-mailových a twitterových účtů a dalších lákají z dřiny, abychom dokončili své placené úkoly. Jsou to právě takové činnosti, které skutečně odvádějí rozptýlení, nikoli resetovací léčba, kterou jim připisujeme, když nám projde hlavou, abychom se přihlásili.

Jinými slovy si povídáme, abychom věřili, že rychlé nahlédnutí nás osvěží, restartuje. Může. Ve skutečnosti by to bylo možné, kdyby se to podařilo velmi dobře. Akce však představuje mnohem akutnější nebezpečí a z dlouhodobého hlediska se většina jednotlivců skutečně musí „zkontrolovat“, než si toto přesvědčení „vyzkouší“ na několik minut.

Jsem vinen jako další člověk, pokud jde o to, že se v projektu úplně nudím nebo zastavuji a kontroluji poštu nebo dokonce nejnovější online zprávy, abych mě zbavil neklidu a nedostatku motivace vlastní mysli. Snažím se ale uvědomovat si a rozlišovat, že to je skutečné rozptýlení, a nikoli místo odpočinku nebo regenerace. A snažím se co nejvíce vypnout poštu a výstrahy, když se chci ponořit do svého vlastního myšlení a produktivní práce, aniž by docházelo k hádkám ze všech hranic naší moderní komunikace.

Skutečný restart nastane, když vstaneme, protáhneme se, přejdeme k oknu a podíváme se daleko do dálky, venčíme psa, hladíme kočku, uděláme si šálek čaje a absolutně nepřemýšlíme o ničem o projektu ani o ničem jiném s písmena nebo číslice nebo jiné věci, které váš mozek používá ke zpracování informací. Je to, jako by byl počítač vypnutý. Dokud se tyto věci nebudou časem stejně vymykat z ruky (promění se v otálení), budeme v lepší kondici, vyvážení a v počátečním bodě obnovy.