Všechny cesty vedou k terapii
Nikdy jsem nebyl ten, kdo se vyhýbal tomu, aby věděl, kdy říct příliš mnoho, bylo příliš mnoho. Nikdy pro mě nebyl problém říct: „Hej, nejsem v pořádku.“ Vyškolil jsem se, abych věděl, kdy udělat další krok, který je nezbytný k zachování zdraví. Poprvé v historii jsem však cítil váhání. Opravdu jsem nechtěl s někým začít znovu. Nechtěl jsem si vzpomenout na bolest minulosti. Nechtěl jsem si připomínat skutečný dopad, který má duševní nemoc na můj život. Nechtěl jsem se o to podělit poté, co jsem se tak dlouho cítil tak silný, že jsem se konečně dostal do bodu, kdy jsem se cítil slabý a nejistý sám sebou. Nechtěl jsem připustit, že tato nemoc znovu vychovávala svou ošklivou hlavu a znepříjemňovala mi život.
Někdy nechcete připomínat, že žijete s nemocí. Nechcete si myslet, že když se něco stane, může trvat několik týdnů nebo měsíců, než se vzpamatujete. Poté, co se vám tak dlouho daří, chcete věřit, že dobré časy budou vždy pokračovat. Musíte věřit, že péče o sebe sama, kterou jste zavedli, je dostatečně účinná, aby vás prohlédla. Pravda je, že bohužel můžete dělat vše, co musíte udělat, vše, co máte dělat, a stále potřebujete pomoc.
Považuji se za šampióna kázání, propagace a prosazování léčby duševního zdraví. Jsem držitelem titulů terapeut, hodnotitel, sociální pracovník a advokát; přesto i pro mě může být srdcervoucí vědět, že musím jít vyhledat odbornou pomoc. Nechápejte mě špatně, zdaleka se necítím stydět za svou diagnózu duševního zdraví. Bolí to, když mi život připomene, že tam pořád je. Sedm let po mé první diagnóze se mi stále zdá, že sem a tam slzu, protože jsem frustrovaný. Kdykoli začnu trpět, chci křičet a proklínat nejvyšší hory. Přesto navzdory tomu, jak se cítím, že jdu ta kancelář, Já jdu.
Jdu, protože chápu, že občas potřebuji sílu a vedení někoho jiného, aby mi pomohl vyřešit věci. Jdu, protože si uvědomuji, že potřebuji jiný hlas, než je můj, abych se zbavil vrstev iracionálních myšlenek, které sužují mou mysl. Jdu, protože vím, jaký život se může stát, když je součástí vašeho týmu podpory ten pravý profesionál. Jdu, protože vím, že potřebuji a zasloužím si bezpečné místo, abych otevřel dveře svému emocionálnímu já.
Byl jsem v tomto boji dlouho. I když jsem někdy hluboce trpěl, věřím, že mohu i nadále žít naplněný život. Někdy to zvládnu sám. A někdy nemůžu. Právě teď ... nemohu. Život mi možná nikdy nedá to „normální“, co vidím ve své hlavě, ale vždy budu držet vizi hledání života, který stojí za to žít. Život s duševní chorobou je cesta, která přichází s mnoha zvraty, zatáčkami a hrboly na silnici. Pro mě v tuto chvíli všechny cesty vedou k terapii a jsem v pořádku.
