Proč odstrkuji všechno, co miluji?

Od dospívajícího z USA: Nesnáším pocit, že něco miluji. Vyhýbám se věcem, které dělám rád, protože nenávidím ten pocit, který mám. Například, když sleduji televizní pořad a moc si ho užívám, nebo pokud opravdu miluji jednu z postav, už ji nebudu sledovat.

Existuje celebrita, které fandím od svých 10 let a já ho tak moc miluji, že se ani nemohu dívat na jeho fotky na internetu, ani sledovat jeho videa, sotva mohu poslouchat jeho písně už bez pocitu „i need to get away“.

Je to tak, že se vším, co miluji, si ani neumím představit, jak někdy dokážu zvládnout vztah. Co je tohle? Vím, že to není správné, proč jsem takový?

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 2020-04-1

A.

Vaše chování mi naznačuje, že se v určitém okamžiku, kdy jste byli mladší, stalo něco, díky čemu jste věřili, že něco, co máte rádi, vám bude odebráno. Výsledkem bylo rozhodnutí z vaší strany, abyste nikdy neriskovali, že budete něco nebo někoho milovat. Strach je mocná věc. Lidé dělají, co cítí, co potřebují, aby se tomu vyhnuli. Ve vašem případě to vypadá, jako byste se tolik trápili možnou ztrátou, že utlumíte pozitivní láskyplné pocity v zárodku.

Alespoň by to byl výchozí bod pro rozhovor s vámi o tom, co se děje. Možná se nemýlím. Ale je to výchozí bod. Něco vás vzbudilo strach.

Máte pravdu, že máte obavy. Čím déle to bude pokračovat, tím více se stane vaší reakcí na to, že se vám něco líbí / líbí. To, co by mělo být v zárodku utišeno, je tato reakce, ne láska.

Pokud byste na to mohli přijít sami, nepsali byste nám. Odeslání vaší otázky bylo vaším prvním krokem k lepší péči o sebe.

Prosím následujte. Zasloužíte si mít život, který zahrnuje mít rád a milovat spoustu věcí a mít blízké vztahy s ostatními. Dohodněte si schůzku s licencovaným poradcem pro duševní zdraví, který se s vámi může hlouběji zorientovat, aby zjistil původ vašich obav, a který vám pomůže být znovu otevřený lásce. Pokud vám v dnešní době sociální distancování ztěžuje hledání osobního terapeuta pro terapeutickou práci, vyhledejte pomoc online. Mnoho terapeutů je nyní online.

Přeji všechno nejlepší.

Dr. Marie