Vnitřní konflikt

Nejsem si jistý, jak to začít. Už jako dítě jsem si uvědomil, že mám schopnost manipulovat s lidmi kolem sebe. Využil jsem to a moje matka a rodina za to trpěli. Mám extrémně těžké vztahy s ostatními na jakékoli emoční úrovni. Pracuji na místě, kde se lidé do určité míry spoléhají na mě v otázkách běžného života. Ujišťuji vás, že nepracuji v oboru duševního zdraví. Jako teenager jsem říkal strašné věci, abych uzavřel členy rodiny a jen je sledoval, jak pláčou. Nechápal jsem, proč byli tak rozrušení. Začal jsem to dělat, protože mě to bavilo. Zjišťoval jsem, co by jim nejvíce ublížilo, a jen jsem sledoval, jak trpí. V kariéře, kterou jsem, to pomohlo vyrovnat se s extrémními situacemi, kdy by většina lidí mohla být traumatizována násilnými událostmi. Až donedávna jsem si uvědomil, že moje takzvaná „schopnost“ vypořádat se s těmito událostmi není normální. Můj mechanismus zvládání je ten, že necítím věci tak, jak to dělají ostatní, takže mi to umožňuje svědčit a reagovat na věci racionálnější reakcí. Choval jsem se jako ostatní lidé, jen abych zapadl. Jen jsem si myslel, že jsem silnější než většina lidí. V mých raných dvacátých letech jsem použil svůj vzhled k uspokojení všech přání, která jsem měl, sexuální, materialistické a emocionální. Věděl jsem, jak mluvit a jednat určitým způsobem a přizpůsobit se tomu konkrétnímu člověku se líbilo. Ve své povinnosti a mé pozici vyžaduje určitou dávku soucitu, porozumění a empatie. Musím předstírat, že tyto věci cítím. To je problém, který jsem měl od dětství. Nedostatek lítosti nebo pocitů. Znám rozdíl mezi dobrým a špatným, ale ani jako dítě mě to nezastavilo. Po pravdě řečeno, vidím lidi jako pouhé předměty, které mi umožňují formovat, jak uznám za vhodné. Bohužel mám pocit, že jsem dospěl do bodu, kdy si lidé na mně začínají všímat věcí, které byly zmíněny dříve už jako dítě. Jak jsem stárl, uvědomil jsem si, že to není normální. Začal jsem naplňovat pocity tím, co jsem považoval za správné pro danou situaci. Potřeba maskování se každým dnem pomalu zmenšuje. Nejsem si jistý, co mám dělat, nebo jestli mám vůbec něco udělat.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Uznáváte, že vaše chování je špatné. Také si uvědomujete, že vaše emoční reakce jsou abnormální. Jelikož jste tyto problémové oblasti identifikovali a dokonce jste z nich vyvodili závěry, je důležité usilovat o objektivní kritiku. Navrhoval bych navštívit terapeuta, který dokáže ověřit, zda jsou závěry, které jste vyvodili o svém chování a emočních reakcích, přesné. Je důležité být ve svém myšlení správný.

Jako dítě a mladý dospělý jste využili výhody členů rodiny a řekli „hrozné věci, jen abyste je sledovali, jak plačí.“ Prakticky všechny děti řekly rodinným příslušníkům vážné věci a později se naučily toto škodlivé chování ovládat.

Rovněž jste uvedli, že napodobujete příslušnou emoční reakci při interakci s cizími lidmi. Možná tyto emoce autenticky necítíte, ale může být obtížné cítit emocionální spojení s cizími lidmi. Tyto případy mohou naznačovat potenciální problém, ale bez externího ověření vyškoleným odborníkem na duševní zdraví je obtížné to s jistotou vědět. Terapeut může také prozkoumat všechny aspekty vašeho života, včetně vašich vztahů, zda máte jiné příznaky duševního zdraví, zda jste obecně šťastný člověk a mnoho dalšího. V terapii je důležité prozkoumat všechny aspekty vašeho života, abyste zjistili, zda problémy, které jste identifikovali, jsou ve skutečnosti problémy vyžadující léčbu.

Stejně jako by měl lékař, který má nepravidelný srdeční rytmus (potenciálně svědčící o srdečním problému), vyhodnotit zdravotnickým pracovníkem, měli byste vyhledat externí potvrzení od odborníka na duševní zdraví, abyste zjistili, zda máte psychologický problém vyžadující léčbu. Je to další logický krok. Pokud je vaše myšlení nesprávné, budou nesprávné i závěry, které vyvodíte. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle