Myslím, že jsem šílený

Myslím, že se zblázním. Moje noční můry, mé sny, jsou tak živé a nikdy nejsou přirozené, necítím se jako jedna osoba, přísahám, že nejsem sám, a mluví ke mně skrz mé sny, nikdo mi nerozumí, když o nich mluvím „Dělám rituály, kde si sebepoškozuji a dávám krev do sebe. Sedím ve tmě a škubám a neslyším hlasy, ale CÍTÍM je, cítím je uvnitř sebe, cítím se odlišně od všech ostatních, nevím, co se mnou je. Přísahám, že se zblázním. Zranil jsem se a poté, co jsem si uvědomil, co jsem udělal, a brečím. Plakám, když to dělám, a šeptám si sám pro sebe. Moje sny jsou tak ovlivňující, že určují můj duševní stav po celý den. Jsou tak opravdoví, cítím paniku po celý den. To není jako poruchy noční můry, o kterých jsem četl. Miluji je, i když mi tak škodí. Nemůžu se vzdát své minulosti. Prosím pomozte, nevím, co se mnou je.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 23. ledna 2019

A.

Zmínil jste četbu o poruchách nočních můr, ale nemyslíte si, že ji máte. Měli byste se vyhnout vlastní diagnostice. Nejlepší je poradit se s odborníkem ve vaší situaci. Proveďte hodnocení a oni budou vědět, jestli máte poruchu spánku. Byli by v nejlepší pozici, aby to věděli, protože jsou odborníci. Nejlepší je udělat to dříve než později, zejména kvůli sebepoškozování. Je důležité zjistit, co může být špatně.

Mezitím se vyhýbejte sebepoškozování. Pokud se nemůžete chránit, buďte v přítomnosti někoho, kdo vás může zastavit, nebo kontaktujte pohotovostní služby. Je nezbytně nutné, abyste byli léčeni. Jakmile zahájíte léčbu, pravděpodobně pocítíte velkou úlevu. Doufám, že mi dáte radu. Zůstaňte v bezpečí a buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle