Varování: Zvýšené psychologické potíže mezi studenty 7. – 12. Ročníku
Nový průzkum zjistil, že více než třetina studentů Ontaria ve stupních od sedmi do dvanácti hlásí středně závažné až závažné psychické potíže.
Toto zjištění je zlověstné, protože to znamená, že 328 000 dospívajících v provincii Ontario prožívá psychický stres. Kanadští vědci také zjistili, že u dívek je dvakrát větší pravděpodobnost, že budou mít psychické potíže.
„Jedná se o značný počet mladých lidí, zejména dívek, kteří prožívají vysokou úroveň psychického utrpení,“ říká Dr. Robert Mann, vedoucí vědecký pracovník Centra pro závislost a duševní zdraví (CAMH) a spoluřešitel Ontario Student Průzkum užívání drog a zdraví (OSDUHS).
Celkem 10 426 studentů z celého Ontaria se zúčastnilo 2015 OSDUHS, nejdéle trvajícího školního průzkumu mezi dospívajícími v Kanadě a jednoho z nejdéle probíhajících průzkumů na světě.
"Byli jsme také překvapeni, že toto číslo vzrostlo na 34 procent v roce 2015 z 24 procent v roce 2013. To je 10 procentní skok v hlášené psychologické nouzi za pouhé dva roky," uvedl Dr. Mann.
Psychologická tíseň je definována jako příznaky deprese a úzkosti a měří se pomocí šestibodového screeningového nástroje. Studenti se ptají, jak často se v posledních čtyřech týdnech cítili mimo jiné nervózní, beznadějní nebo bezcenní.
Čtyřicet šest procent dívek uvedlo vysokou míru utrpení ve srovnání s 23 procenty chlapců.
Úrovně nouze také významně vzrostly u pozdějších dospívajících, na průměrně více než 40 procent studentů ve stupních 11 a 12. Jeden z pěti studentů (21 procent) uvedl, že během minulého roku alespoň jednou navštívil odborníka na duševní zdraví, což je výrazný nárůst z 12 procent v roce 1999.
„I když nemůžeme s jistotou říci, co způsobuje tuto úzkost, je důležité, aby si rodiče, školy a poskytovatelé zdravotní péče byli vědomi toho, co nám mladí lidé říkají o svém duševním zdraví,“ řekl Dr. Mann.
"Náš výzkum naznačuje, že pozdější dospívající roky do dvacátých let jsou pro mnoho lidí vrcholným obdobím stresu."
Ačkoli nelze předpokládat příčinu a následek, existuje korelace mezi eskalujícím stresem a zvýšeným časem na obrazovce, používáním sociálních médií a nárůstem problémového hraní.
Výsledky průzkumu také ukázaly, že v roce 2015 téměř dvě třetiny (63 procent) studentů trávily tři nebo více hodin svého volného času denně před televizí nebo tabletem / počítačem. Procento studentů, kteří seděli na obrazovce, se od roku 2009, prvního roku sledování tohoto chování, zvýšilo z 57 procent.
Současně, zatímco většina studentů hodnotí své zdraví jako vynikající nebo velmi dobré (66 procent), pouze 22 procent studentů splnilo doporučený denní pokyn pro fyzickou aktivitu, který je definován jako celkem alespoň 60 minut mírné až intenzivní aktivity za posledních sedm dní.
Kromě toho 86 procent studentů navštěvuje stránky sociálních médií denně a přibližně 16 procent tráví na sociálních médiích pět a více hodin denně.
„Víme, že čím více času stráveného na stránkách sociálních médií, tím větší je riziko kyberšikany a souvisejících problémů s duševním zdravím,“ uvedla Dr. Hayley Hamilton, vědecká pracovnice Institutu pro výzkum politiky duševního zdraví CAMH a spoluřešitel OSDUHS.
"V kombinaci s nízkou úrovní fyzické aktivity v této věkové skupině vidíme jasné prioritní oblasti, kde můžeme s mládeží pracovat na zlepšení zdraví."
Odhaduje se, že 122 600 studentů v Ontariu (13 procent) uvádí příznaky problému s videohrami, který zahrnuje starosti, ztrátu kontroly, stažení a ignorování následků.
Procento studentů označujících problém s videohrami vzrostlo v roce 2015 na 13 procent z devíti procent v roce 2007, prvním roce sledování. Problémové videohry převládají zejména u chlapců v této věkové skupině, přičemž 20 procent hlásí problematické příznaky ve srovnání s pěti procenty dívek.
„Realita je taková, že v roce 2016 není možné být technologickým abstinentem,“ uvedla Lisa Pont, sociální pracovnice institutu Problem Gambling Institute v Ontariu, který pomáhá mladým lidem a rodičům lépe řídit používání technologií.
"Je však možné mít dobré 'kybernetické zdraví', vyvážit čas strávený na obrazovce s jinými aktivitami a zabránit tomu, aby technologie měla vážné negativní důsledky na zbytek vašeho života."
Všiml si nárůstu mladých lidí, kteří se potýkají s hrami a jinými formami využití technologií, pomohl Pont rozvíjet klinické programování CAMH v oblasti zneužívání technologií a také školí další zdravotníky v této nově vznikající oblasti.
"V CAMH vidíme mladé lidi, kteří jsou na vážnějším konci používání problémových technologií, z nichž mnozí již mají depresi a úzkost," řekl Pont.
"Mnoho mladých lidí těžce využívá technologie a je schopno udržovat ve svém životě rovnováhu." Ale pro ty, kteří mají problémy, je důležité, aby byly řešeny základní a souběžné problémy, aby bylo možné dosáhnout zdravějšího využití technologií. “
Zdroj: Centrum pro závislost a duševní zdraví
