Boyfriend's OCD Hurts Relationship

Ahoj, děkujeme za přečtení!
Chodím s mým přítelem již více než rok a máme nějaké zásadní problémy týkající se jeho úzkosti / situace (jsme ve vztahu na dálku, což všechno zhoršuje).

Hledání zaměstnání se mu nepodařilo, protože nedávno promoval a úzkost mu způsobuje mnoho dalších věcí. Například moje minulost mu způsobuje velkou úzkost, zejména skutečnost, že jsem si udělal pár lidí, které znal, než jsme spolu začali chodit.

Nejprve se otevřel a pokusili jsme se s jeho úzkostí vypořádat společně. Postupem času se to však zhoršuje a on je frustrovaný, nemohu mu pomoci. Došlo to do bodu, kdy se mnou o své úzkosti nechce ani mluvit, protože ví, že nemám co říci, nic, co by mu pomohlo překonat to. Četl jsem vše online o úzkosti, obecné úzkostné poruše, okd, fórech atd., Abych lépe pochopil, co cítí, a abych byl oporou. Ale to nefunguje. Navrhl jsem terapii, ale ta byla okamžitě ukončena a řekl, že o tom nikdy neuvažuje.

Říká, že se cítí osamělý, že ho nepodporuji a že pro něj možná nejsem ta pravá osoba. Chci být schopen mu pomoci překonat tuto úzkost / ocd, prosím pomozte! Je něco, co mohu udělat, abych byl podpůrný a poskytl vedení?

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Děláte příliš mnoho těžkého zvedání. Nemůžete vyřešit úzkostné problémy svého přítele. Je od něj nefér očekávat, že to uděláš. Svým způsobem vás žádá, abyste byli amatérským terapeutem, protože není ochoten navštívit profesionálního.

Přestaňte se tak snažit dělat nemožné. Udělali jste, co můžete, abyste porozuměli a podporovali vás. Nikdo jiný pro něj nebude „správnou“ osobou, pokud má představu, že díky správnému vztahu úzkost zmizí. Žádný vztah problém nevyřeší. Pouze on může.

Je to na něm. Kognitivně-behaviorální terapie je léčba volby pro úzkost a OCD. Kromě toho existují léky, které mohou pomoci uklidnit obsedantní myšlení. Pokud by se terapii věnoval tři až šest měsíců a myslím tím opravdu práci, pravděpodobně by se mu dostalo značné úlevy.

Odstraňte prosím svou práci výzkumného pracovníka a opraváře. Místo toho řekněte svému příteli, že ho máte tak rádi, že nechcete, aby měl pro terapeuta hodného začátečníka. Místo toho jste ochotni tu pro něj být, protože najde skutečného terapeuta a zahájí práci, aby převzal zodpovědnost za sebe a své pocity.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie