Hledání dobrých vysvětlení pro utrpení na internetu

Vysvětlení utrpení a jeho léčení explodovalo v blogech o svépomocné práci na internetu. Desítky milionů lidí na celém světě hledají úlevu od bolestných životů a hledají strategie pro růst a naplnění.

Hodně z těchto rad dávání a přijímání center, jak uniknout z různých forem utrpení:

• Hněv, podráždění, netrpělivost a zášť
• Pocit nedostatečnosti, deprese nebo smutku
• Cynismus a negativita
• Zmatek ohledně zaseknutí

Svépomocné blogy na internetu se téměř výhradně zaměřují na vysvětlení toho, co způsobuje utrpení, a na poskytování strategií, jak se mu vyhnout, zmírnit jej nebo transformovat.

Nedávné tituly z populárních blogů o svépomoci zahrnují:

• 6 lží Vaše deprese chce, abyste věřili…
• Když vás vaši přátelé radostnými zprávami místo radosti naplní závistí
• Přestaňte přitahovat nezdravé vztahy…
• Nejtěžší pravda: Nemám vášeň
• 6 věcí, které musíte udělat, když se budete cítit malí a bezvýznamní

Někteří autoři jsou profesionální trenéři nebo terapeuti, ale mnozí nejsou.

Komentáře čtenářů svědčí o tom, že tyto příspěvky považují za užitečné, povzbudivé a inspirativní. Naše rozšiřující se lidské zkoumání utrpení a naše hledání odpovědí prostřednictvím vědy, psychologie a filozofie přinášejí stále lepší vysvětlení a prostředky. Ale naše vysvětlení reality vždy nedosahují úplné pravdy a pravděpodobně vždy budou.

Jak tedy zaostávají vysvětlení lidského utrpení ve světě svépomocné práce na internetu jako vysvětlení reality? Alespoň dvěma způsoby:

• Vysvětlení jsou příliš krátká na to, aby bylo možné adekvátně prozkoumat hluboké problémy lidského utrpení a učení. Autoři mají jen malý rámec, ve kterém se mohou podělit o svůj osobní příběh a o to, co udělali pro zlepšení svého štěstí a pohody. Například pro někoho, kdo je obvykle naštvaný, může běžná blogová diskuse poskytnout jen nějakou útěchu a nasměrovat ho obecným směrem.
• Autoři se zdají zdráhat nebo nejsou schopni konfrontovat čtenáře ohledně jejich vzorců myšlení a chování. Autoři buď nevědí dostatečně o příčinách utrpení, nebo nejsou ochotni své čtenáře příliš vyzvat. Je snazší být k čtenáři jemný, nabízí pohodlí a několik snadno přijatelných návrhů.

Kořenem většiny, možná většiny, našeho utrpení je sebelítost. Je nám to líto a pak rychle vymyslíme příběh oběti: Někdo nebo něco mi něco dělá. Neexistují žádné „5 tipů, jak se přestat cítit špatně“, které nám nyní pomohou. Jsme uzamčeni špatným vysvětlením. Je nám líto, stáváme se naštvanými, podrážděnými, netrpělivými, rozčilenými, depresivními nebo cynickými.

Pak hledáme podporu. Voláme s přáteli a rodinou o soucit a souhlas. Prosíme lidi, jako jsme my - lidi, kteří nerozumí své vlastní sebelítosti, a jedou, doufáme, rychle, na záchranu. Ach, ty ubohá věc! Je mi líto, že trpíte a kdo by neutrpěl, vzhledem k tomu, čím jste prošli. (Ti, kdo nesympatizují s naší obětí, budou vypadat nelaskavě, nesympaticky, necitlivě.) Nyní zachráněni oběťmi, jako jsme my, posedneme, plánujeme pomstu nebo ji vlastně rozdáváme. Nic jsme se nenaučili, protože nemůžeme převzít odpovědnost za život, který vytváříme. Naše potíže jsou navždy „venku“ v krutém světě.

Sebelítost a oběť jsou převládajícími tématy v naší současné fázi lidské evoluce a nebudeme moc postupovat, dokud se velké množství našich druhů nenaučí vymazat svou sebelítost a stát se kreativními činiteli našich životů. Téměř žádná svépomocná blogová diskuse o utrpení se nedostane k této základní příčině utrpení.

Takže v obvyklém režimu svépomoc, pokud trpíte - například naštvaně, podrážděně nebo rozčileně - máte dobrý důvod být. Autoři vědí, jak se cítíte, protože se tak cítí i oni, jak dokládají jejich osobní příběhy.

Dobrým vysvětlením našeho utrpení je, že nám je líto, promítáme příčinu našeho utrpení na ostatní a poté - protože nemáme odvahu, znalosti ani podporu k tomu, abychom přijali své vlastní učení - musíme tyto cykly opakovat utrpení znovu a znovu, často po celý náš život.

Můžeme ve skutečnosti vymazat svoji sebelítost? Ano, udělalo to spousta lidí. Vyžaduje to nesmírnou odvahu čelit své sebelítosti a obětavosti a přestat hledat záchranu od ostatních ztracených ve vysvětlení oběti utrpení. Naše utrpení ukazuje přímo na to, co se musíme naučit. Když zjistíme, že naše sebelítost vysvětluje naše utrpení, konečně se vynoříme.

Nakonec se naše sebelítost zmenšuje a mizí. Už se nehněváme. Už nejsme v depresi. Už nejsme zaseknutí.

Odplujeme zdarma.