Post-svatební lítost / ruminace

Z Kanady: Oženil jsem se před měsícem a od svatby stále přemýšlím o věcech, které jsem neplánoval správně. Největší z nich je seznam hostů na svatbu. Rozhodl jsem se nepozvat některé lidi, protože můj snoubenec pozýval pouze jeho blízké přátele, ale měli jsme obrovskou svatbu a dostatek prostoru, aby se vešlo více lidí, zejména proto, že někteří hosté se ani neukázali. Myslím, že mě také tlačil čas a jen jsem se neobtěžoval pozvat některé lidi, aby nebyli líní a chtěli omezit své pracovní vytížení.

Nejvíc mě mrzí, že jsem nepozval své spolupracovníky a teď nemohu pracovat v práci, protože je vidím každý den. Neustále se mi připomíná a obviňuji se, že jsem si nesedl a vědomě myslel na svatební pozvánky. Stále posedle si představuji, jak bych byl šťastný a tito lidé by byli na mé svatbě, kdybych je jen pozval!

Dospělo to do bodu, kdy uvažuji o nalezení jiného zaměstnání nebo návratu do školy, protože jsem vždy chtěl změnit zaměstnání, ale teď si myslím, že by to bylo iracionální. Ale nedokážu se dostat z těchto neustálých lítostivých myšlenek a přemítání o svatbě. Chápu, že se něco pokazí, ale seznam hostů byl něco, co jsem měl naplánovat. Prosím, nabídněte mi radu.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Tento druh problému často kryje něco jiného. Měl jsi dobré důvody, že jsi nepozval více lidí. Pravděpodobně jste nechtěli mít o tolik lidí víc, než váš snoubenec na svatbě. Pravděpodobně bylo moudré nepozvat spolupracovníky, kteří nejsou blízkými přáteli. Mohlo by to být pro ně trapné. Jak odmítají přijít - i když chtějí - když s vámi musí každý den pracovat? A když jste se tlačili časem, udělali jste několik rozhodnutí o prioritách. To vše mi dává smysl.

To, co nedává smysl, je vaše posedlost. Myslím, že jste nám oběma naznačili, co se děje ve vašem posledním odstavci. Opravdu chcete změnit kariéru, ale nemůžete to ospravedlnit z racionálních důvodů. Možná si nevědomky vytváříte „iracionální“ důvody, které vás budou tlačit k tomu, abyste riskovali a našli způsob, jak se vrátit do školy. Mám podezření, že pokud začnete podnikat kroky k tomu, co opravdu chcete, vaše posedlost svatbou se vytratí. Stojí to za zkoušku.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie