Nekontrolovatelné vražedné myšlenky

Je mi 15 let ve druhém ročníku střední školy. Diagnostikovali mi ADD a depresi. Za poslední dva roky jsem měl stále více myšlenek na zabití dalších lidí. Nikdy pro to neexistuje konkrétní důvod. Nebyl jsem šikanován, i když nemám žádné přátele, ale tak to mám raději. Myšlenka na to, že někoho důvěrně zabiju, pomalu, mi mrazí páteř. Ani to opravdu nevnímám jako radost plnou věcí. Je to jako drogová závislost. MUSÍM někoho zabít, nebo mám návaly horka, nervózní a nervózní. Může to být kdokoli, bylo by mi to jedno. Vím, že k tomu potřebuji pomoc, a umírám, abych toho dosáhl, ale bojím se. Nejprve jsem měl tuto paranoiu, že mi moje rodina nebude věřit - že si mohou myslet, že lžu na pozornost, nebo že to má něco společného s mými dalšími existujícími nemocemi. Také se bojím, že mě budou označovat za blázna nebo se mnou budou zacházet jinak. Potřebuji pomoc, jak to vyřešit.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Udělali jste správnou věc, když jste nám napsali do Psych Central. Máte strach požádat o pomoc, ale neměli byste nechat strach, aby vám zabránil v přístupu k léčbě. I když si myslíte, že vám rodiče nevěří, požádejte je o pomoc. Možná vás jejich reakce překvapí.

Typicky, když se lidé potýkají se životními problémy nebo mají pocit, že mají ve světě nedostatek moci, mohou zvážit poškození sebe nebo někoho jiného. Často mají pocit, že už nemají možnosti a chybí jim schopnosti zvládat sami sebe. Myslím, že to může být, alespoň zčásti, to, jak se cítíte.

Pokud nemáte pocit, že byste mohli jít k rodičům, řekněte důvěryhodnému členovi fakulty o tom, jak se cítíte. Nebudete označeni jako „blázen“. Když konečně odhalíte své skutečné pocity a vaši touhu po léčbě, lidé kolem vás budou chtít pomoci. Je bezpodmínečně nutné, abyste co nejdříve dostali pomoc.

Pokud máte pocit, že nemůžete ovládat své chování, neváhejte zavolat na číslo 911 nebo jít na pohotovost. Vaše bezpečnost a bezpečnost ostatních je nesmírně důležitá.

Vím, že se bojíte, ale toto je jedna příležitost, kdy se musíte přinutit udělat něco, čeho se bojíte. Mnoho lidí bylo ve vaší pozici a mělo pocit, že se nemají kam obrátit, ale rychle zjistili, že při správném zacházení se jejich život významně zlepšil. Stejný pozitivní výsledek můžete očekávat, pokud jste ochotni požádat o pomoc. Už to neudržujte v tajnosti. Doufám, že budete moci získat pomoc, po které toužíte. Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle
Blog o duševním zdraví a trestním soudnictví