Ztratil jsem se

Nevím, co se mnou je? Prošel jsem si několika věcmi, pro začátek jsem imigrant v USA, kvůli kterému jsem si kvůli tomu hodně dělal legraci. Nyní lžu o svém původu; Nepřijímám skutečnost, že nejsem Američan před nikým jiným než svou vlastní rodinou. Jsem v podstatě v rozpacích, kdo jsem, a nenávidím se za to, myslím tím, že bych měl být pyšný, že? Nemám ani moc pěkný domov, nemám spoustu věcí, které bych si přál. Bydlím s tetou a bratranci, moji rodiče žijí v Mexiku, vídám je jednou týdně po dobu několika hodin. Moje teta a strýc neustále bojují, stejně jako moji bratranci, to se dostalo do bodu fyzického násilí a já nevím, co dělat někdy. Zamknu se ve svém pokoji a snažím se jim a všemu teď vyhnout. Odloučil jsem se od své rodiny, ale z nějakého důvodu mi to nevadí. Bojím se, protože jsem ráda sama a nemyslím si, že je to normální. Když jsem sám, cítím se klidně, ale zároveň se cítím osamělý, mám spoustu problémů s komunikací s lidmi. Cítím se jako blázen pokaždé, když mluvím s někým novým, takže se držím svých starých přátel, ale zdá se, že teď se mnou nechtějí mluvit, nebo jsem možná příliš nudný? Možná se musím změnit sám. I když jsem se snažil, snažil jsem se být hezčí, ale cítím se jako pokrytec, protože to není pravé ... Také mám tendenci hodně soudit, v hlavě analyzuji všechno. Každý drobný detail každého člověka a vždy se mi zdá něco špatného, ​​nenávidím to! Proč nemohu být jako ostatní lidé, svobodný a neopatrný? Jsem velmi rozpačitý. Myslím, že mi někdy až příliš záleží na tom, co si myslí ostatní, mám tendenci dělat lidem lajky a nelibosti, jen abych s nimi souhlasil. Proč se nikdy nemohu správně vyjádřit? Nikdy jsem nebyl takový, když jsem byl malý, byl jsem velmi odchozí a všechno bylo tak úžasné. Myslím, že jsem se hodně změnil, když jsem začal žít se svými bratranci. Z nějakého důvodu mám tento podivný flashback z doby, kdy jsem byl menší. Spal jsem s bratrem a dvěma bratranci, byl jsem uprostřed postele a najednou jsem se probudil a můj bratranec se mě dotýkal ... pak se mi podíval do očí a řekl co? A nic jsem neřekl. Jen jsem se otočil na druhou stranu a vrátil se spát. Nevím jistě, jestli se to opravdu stalo, ale mohl jsem přísahat, že se to stalo. V mé hlavě je všechno tak jasné a to mě znechucuje, že mi to z nějakého pokřiveného důvodu nevadilo. Proč jsem nic neřekl? Můj bratr byl hned vedle mě! Jsem tak nechutný. V současné době si nejsem jistý, co chci, a myslím, že je to pro teenagera naprosto normální, ale tolik mě to trápí a stresuji kvůli tolika věcem a jen bych si přál, aby mě to už tolik nezastavilo jako všechny ostatní. Proč nemůžu mít jen normální rodinu a normální dům? Přál bych si, aby tu byla moje máma, moc mi chybí a chybí mi, jak jsme byli s tátou. Můj otec a já jsme byli tak blízko, dokud jsem nezjistil, že má jinou rodinu, i když myslím, že jsem to vždycky věděl, ale nikdy jsem to nebral vážně, dokud jsem nebyl trochu starší, zpočátku jsem si myslel, že sdílení mého otce je v pořádku. Pak jsem si uvědomil, že se mýlí, a také moje matka, že to dovolila. Nyní má jeho druhá manželka rakovinu, už není stejný a jedině když ho vidím, ignoruje mě a já jsem se ho naučil ignorovat také. Nenávidím to… Chybí mi jeho staré já a moje staré já a potřebuji jen někoho, kdo by mi řekl, jak se změnit. Chci si jen být jistý, protože si nepamatuji, kdy jsem si byl naposledy úplně jistý čímkoli.

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Oceňuji, že jste nám napsali na Psych Central, a doufám, že vám mohu nabídnout pár myšlenek, jak vám pomoci. Jelikož jste ještě na střední škole, myslím, že byste chtěli začít s tamními zdroji. Nyní je důležité, abyste měli dospělého, který rozumí přechodům a problémům, kterými procházíte - a nejlepší místo, kde začít, je váš školní poradce. Má školení v pomoci studentům s přesně takovými problémy, jaké přinášíte. Promluvte si s nimi co nejdříve o svých obavách a oni by měli být schopni pomoci.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @