Pochopení fascinujícího světa snů

"Šel jsem po temné ulici, pískal a užíval si tmy." Najednou jsem zaslechl kroky. Někdo mě sledoval. Snažil jsem se běžet, ale nohy jsem měl cementové. Nemohl jsem se ustoupit. Já křičel. Nikdo mě neslyšel. Moje srdce bilo tak rychle. Byl jsem zděšen. Nevěděl jsem, co mám dělat. “

Maria pokračovala: „Probudila jsem se ve studeném potu, otřesená snem a přemýšlela, co to znamená. Nemohl jsem na to přijít. Nemám žádné nepřátele. Ve skutečném životě mě nic neděsí. Takže jsem se to trochu pokusil dostat ze své mysli tím, že jsem si řekl, že je to jen sen. “

Sny jsou tajemné. Oba jsme fascinováni a zmateni. Když nás děsí, snažíme se je odstrčit stranou a říkat „je to jen sen.“ Moc špatné. Jakmile se naučíme mluvit jejich jazykem, můžeme se z našich snů hodně naučit.

Jejich jazyk? Jakým jazykem mluví sny?

Jazyk metafory. Metafora je obrazný jazyk, který spojuje jednu věc s druhou. Metafory mohou být docela silné, protože překračují doslovný jazyk a nutí naše mozky tvrději pracovat, aby porozuměly souvislostem.

Jednoduché metafory, například „on je zářící hvězda“, jsou snadno pochopitelné. Složitější metafory však vyžadují, abychom uvažovali o jejich významu. Jakmile pochopíme, co se nám naše metafora snů snaží říci, můžeme být hluboce dojati.

Ačkoli existují univerzální snová témata, váš sen je pro vás jedinečný. Zrodilo se to z vašeho podvědomí. Intuitivně víte, že váš sen se vám snaží něco říct, a přesto často nemáte ponětí o tom, co váš sen znamená, dokud svůj sen nepřivedete k životu. Jak to děláš? Začněte opakováním snu v první osobě, přítomném čase.

"Kráčím po temné ulici, pískám a užívám si tmu." Najednou uslyším kroky. Někdo mě sleduje. Snažím se běžet, ale nohy mám cementované. Nemůžu se ustoupit. Křičím. Nikdo mě neslyší. Moje srdce bije tak rychle. Jsem vyděšený. Nevím, co mám dělat. “

Už se sen stává osobnějším, pouhým uvedením do přítomného času. Dále začněte vidět všechny prvky snu jako součást vaší osobnosti. Pravděpodobně uznáváte „sebe“ jako sebe sama, ale uznáváte, že jste také „někým“, kdo vás sleduje? Stejně jako „bezmocná osoba“, která „neví, co má dělat“; „temná ulice“, po které kráčíte; vaše „cementové nohy“, které se nebudou hýbat.

Ach ano, ve vašem snu je spousta podstatných prvků, které jsou součástí vaší osobnosti. Ve spánku jste je důmyslně vtáhli do této hry. Věděli jste, že jste tak kreativní?

Nyní je čas vytvořit dialog mezi různými prvky (tj. Bezstarostnou částí vás a také vyděšenou částí vás). Jakmile uslyšíte, že jedna část vaší osobnosti mluví s jinou částí, obohatíte své chápání konfliktu.

Když Maria prozkoumala svůj sen, uvědomila si, že ačkoli její část (její vnější osobnost) byla sebevědomá a kompetentní, další její část (kterou schovává) se bojí, že neodpovídá očekávání ostatních. Cítí se sama se svými obavami (není divu, že je skrývá) a věří, že se nemá na koho obrátit a neví, co má dělat.

Pokud jste měli podobný sen jako Maria, vztahuje se na vás její interpretace? Ne, protože sny jsou jedinečné pro každého jednotlivce. Žádná jiná osoba nemá vaši konkrétní kombinaci emocí a zkušeností.

Pokud se tedy chcete o sobě dozvědět více, neváhejte a udělejte si čas na prozkoumání svých snů. Výplata může být obrovská, když se dozvíte o skrytých dimenzích vaší osobnosti a o tom, jak je integrovat do vaší vícerozměrné podoby.

©2016