Řešení tlaku na úspěch, když máte duševní nemoc
Po léta jsem si dával za cíl žít v horském domě obklopeném velkým lesem. Pracoval jsem tvrdě, abych se pokusil dostat do tohoto bodu, ale tady jsem, stále v sekci 8, stále dostávám peníze od vlády za své postižení.
Jsem frustrovaný a občas na sebe naštvaný, že to nedokážu mentálně udělej, co musím, abych se dostal do bodu, kdy jsem spokojený.
Myslím, že se stejným pocitem se zabývá strašně mnoho lidí. Mluvil jsem o tom s kamarádem a naše vzájemná obecná shoda byla, že oba chceme jen více ze svých životů.
Vždy se zdá, jako by někteří lidé byli zaslouženě spokojeni se svým životem, jako by byli dokonale spokojení se svou prací a životními podmínkami. Přál bych si, abych mohl mít to pohodlí. Jejich spokojenost však může být iluzí. Neznám celý příběh jejich osobních životů. Mohou být stejně frustrovaní a zmatení jako já. Tráva je na druhé straně vždy zelenější.
Faktem je, že vždy bude něco lepšího, vždy tu bude někdo, kdo si vede lépe, a vždy budou existovat situace, které se zdají lepší. To může být frustrující, ale existují způsoby, jak to zvládnout, aniž byste ztratili disk. Není snadné to uvést na pravou míru, ale přinejmenším mi tyto techniky pomohou trochu si odpočinout, abych mohl ráno zkusit znovu.
První věc, kterou udělám, je pokus si vzpomenout, že věci mohou být vždy horší. Mohl jsem být na ulici, neléčený závislostí na heroinu. Vzpomínka na to mi pomáhá být vděčný za pohodlí, které si užívám. Připomíná to, že i když věci nejsou dokonalé, mám to zatraceně dobré. Mám střechu nad hlavou, pěknou postel na spaní, pohodlný gauč a vybavení, které by mnoha lidem závidělo.
Druhá věc, kterou si říkám, je, že je spousta času dostat se tam, kam chci. Je mi jen 30 let, proboha. Jsem mladý a naštěstí stále plný energie.
Nakonec se snažím uvědomit si, že bych neměl porovnávat svůj život - s jeho nesčetnou paranoiou, bludy, úzkostí, frustracemi a zmatky - s někým, kdo nemá duševní chorobu. Z tohoto pohledu si myslím, že jsem udělal dobře. V mé situaci se mi daří mnohem lépe než mnoha lidem a prošel jsem nesmírně dlouhou cestu.
Každý viděl spravedlivý podíl na bojích a zvládl to. Na druhé straně strádání je růst a moudrost. A to stojí mnohem víc než dům snů.
