Ex má nové dítě s jinou dívkou

Moje bývalá má dítě s někým jiným už po jednom měsíci ukončení našeho vztahu. S tím jsem se potýkal velmi obtížně. Když jsme se s mým bývalým přítelem rozešli, snažili jsme se být přáteli a občas se potloukat, abychom věděli, kde mi řekl, že už nemůžeme být přátelé, nedal mi jasné vysvětlení, prostě mi to řekl nechtěl, abych se ho znovu začal držet. Od té doby jsme nemluvili. Později jsem zjistil, že dívka byla ve stejnou dobu těhotná a on ji udělal svou přítelkyní. Myslím, že se odrazila špatně a on jen přebírá odpovědnost za své činy, ale stále to bolí.

Snažím se vyhnout svému bývalému, ale stále ho vidím pořád se svou novou těhotnou přítelkyní a navzájem si nic neříkáme. Úplně to ignoruje. Z celé této situace mě nejvíce zranila lhostejnost ke mně. Tak mě nonšalantně odstrčil od svého života, jako by mi to nikdy nevadilo. Ignoroval mě, jako by mě nikdy neznal. Je to těžké, protože ne nedávno to byl můj přítel a teď byli cizí. Cítím, že možná budu potřebovat nějaké uzavření, abych mu řekl, co si myslím o tom, jak se věci odehrály po našem rozchodu, ale nevěděl bych, jak začít nebo co říct, a dokonce ani kdyby chtěl poslouchat. Někteří z mých přátel mi radí, abych s ním nemluvil o svých pocitech, a prostě to zkusím nechat být. Jsem plný hněvu a bolesti. Mám pocit, že mu nikdy na mě nezáleželo, jak mě tak rychle nahradil a vymazal ze svého života. Nevím, jak mi to všechno sundat z hrudi. Jak se mohu vypořádat se svými nevyřešenými pocity a jít dál ve svém životě?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW dne 30.05.2019

A.

Možná neexistuje snadný způsob, jak „překonat“ zranění, které cítíte ohledně svého bývalého. Jak čas plyne, rozchod vás bude méně emocionálně ovlivňovat. Existuje výzkum, který ukazuje, že obecně do třetího měsíce mají lidé pocit, že mohou „jít dál“.

To, co by vám mezitím mohlo pomoci, je uvědomit si pravdu o tom, co se mohlo stát. Váš bývalý, ve velmi krátké době poté, co to s vámi přerušil, neměl problém navázat nový vztah s jinou ženou. To může znamenat, že nebyl do vztahu investován. Důkazem je, že poté, co se právě rozešel, vás zcela ignoruje a projevuje k vám značnou lhostejnost.

Také jste řekl, že „vás nonšalantně vytlačil ze života, jako by vám na tom nikdy nezáleželo.“ To je také velmi výmluvné. To dále naznačuje, že se do vztahu příliš nezapojil. Pokud by byl, pak by také zápasil s rozchodem. Nezdá se, že by. Jaký je v tomto případě rozdíl mezi vámi a ním? Je ti to jedno a on ne. Faktem je, že kdyby mu na vás skutečně záleželo, pak by vás „nonšalantně nevytlačil z tohoto života“. Jediným způsobem, jak může jednotlivec ukončit vztah a je mu to jedno, je v první řadě nezajímat se o něj.

Pokud to byl váš vztah s ním - staral jste se a on ne -, pak bylo lepší nechat to skončit.

Existuje další způsob, jak vysvětlit chování vašeho bývalého. Mohl druhou ženu impregnovat a rozešel se s vámi kvůli těhotenství. Je také možné, že vás s ní podváděl a musel s vámi ukončit vztah, když se dozvěděl, že je těhotná.

Možná se nikdy nedozvíte konkrétní důvod, proč se s vámi rozešel, ale to, co můžete odhadnout na základě jeho činů, zejména lhostejnosti vůči vám, je to, že alespoň na konci vztahu se už o něj nestaral.

Doufám, že je evidentní, že člověk, který vás mohl tak snadno opustit (jako by vám „na tom nezáleželo“), není někdo, na koho byste měli ztrácet čas a energii.

Vím, že teď ubližujete a nemusíte nutně čekat, až se budete cítit lépe. Není snadné vydržet emocionální bolest. Pro některé lidi to může být téměř nesnesitelné. Pravděpodobně však zjistíte, že bolest, kterou cítíte, se časem zmenší.

Lepší se to. Doufám, že se brzy budete cítit lépe. Děkuji za psaní

Tento článek byl aktualizován z původní verze, která zde byla původně publikována 25. května 2009.