Moje teta mě šikanuje

Mám rodinného přítele, kterého považuji za tetu. Je jí 60 a řídila uměleckou organizaci, dokud její zaměstnanci neopustili (po její nedbalosti s přínosem a podobně). Žijeme s 3 dalšími lidmi, všichni ve věku nad 40 let. Když jsem se do mě nastěhoval a moje „teta“ plánovala, že tu budu jen několik měsíců, dokud se nám nepodaří ušetřit více peněz a dostat byt blíže k místu, kde chce žít / kam přestupuji na vysokou školu. Další 3 spolubydlící se nečistí, ani se o svou kočku nestarají a téměř hladoví a nechávají její odpad zapáchat. Když jsem toho konečně měl dost, oslovil jsem to a 2 spolubydlící se rozhodli odstěhovat, protože jsem nechtěl dělat kompromisy, žít s plotičkami nebo celý den pracovat a pak být jediný, kdo uklízí dům. Poté, co si povídali mezi sebou, se rozhodli zůstat, a to bylo, když to šlo na jih. V reakci na to jsem začal pracovat více hodin a pracovat mimo to, abych se mohl soustředit na náš cíl odstěhovat se. Moje teta byla na palubě se mnou, dokud ostatní spolubydlící nezačali o mně říkat průměrné věci, což mi velmi znepříjemňovalo, protože jsou dvakrát starší než já. Jednoho dne jsem šla do obchodu s ML (teta) a konkrétně jsem ji požádala, aby nejedla jídlo, které jsem kupovala samostatně (dietní problémy), souhlasila. Následujícího dne, když jsem se probudil na směnu o 5:00, byl můj oběd sněden! Musel jsem si pospíšit do práce, tak jsem jí poslal SMS a zeptal se, jestli může prosím koupit zpět, co jedla. Poslala rozzlobený text o tom, že jsem sobecký atd. Takových situací už bylo mnohem více a je opravdu těžké žít v prostředí, kde nyní všichni (všichni dvakrát starší než můj věk) rozebírají i moje telefonní hovory a křičí na to, kdo si myslí, že jsem. Nejsem si jistý, jak reagovat, takže to ignoruji a soustředím se, jakkoli se moje věci poškodí, a nemohu mluvit, aniž bych se změnil na „nepřítele“. Nejsem si jistý, jak tuto situaci řešit, zejména každý den.


Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 10. července 2019

A.

Pokud chcete, aby se něco změnilo, nemůžete ignorovat problematické chování vaší tety. Jeho ignorování pouze zvyšuje pravděpodobnost jeho pokračování. Možná to ignorujete, protože nemáte čas se tím zabývat nebo prostě nechcete být konfrontační. I když může být snazší ignorovat problémové chování, mohlo by to povzbudit. Nakonec, abyste to mohli řádně napravit, budete to muset řešit přímo.

Chcete-li tento problém efektivně napravit, máte dvě možnosti: 1) prosadit pravidla a riskovat, že se naštve, nebo 2) požádat ji, aby odešla. Pokud půjdete s první volbou, může být velmi rozrušená. Může vám říkat jména a tak dále, ale pokud chcete, aby se chování změnilo, je důležité obstát.

Druhá volba může být mnohem obtížnější, ale může to být nejlepší řešení tohoto problému. Obecně řečeno byste nikdy neměli tolerovat hrubé chování. To byste neměli, ani nikdo jiný. Lidé se často chovají hrubě, protože mohou. Neobviňuji vás z toho, co se děje, protože to zní jako člověk, který je ochotný využívat výhod jiných lidí, ale to, zda tolerujete zneužívající chování, je ve vaší moci. Nenechte lidi využívat vás a nebudou.

Někdy se lidé stanou oběťmi zneužívání neúmyslně, protože nechtějí být konfrontační nebo se setkat s tak obtížnými. Mohou si dělat starosti s tím, co si o nich ostatní myslí, nebo že mohou ublížit citům někoho jiného, ​​ale při tom se mohou nechat zneužít. To se může, ale nemusí stát ve vaší situaci.

Dejte tetě vědět, kde stojíte. Můžete být přímí, aniž byste museli být konfrontační. Slovo konfrontace často vyvolává obraz agresivního křiku na jinou osobu. Nemusí to tak být. Můžete jednoduše uvést svou pozici, aniž byste se rozzlobili nebo křičeli. Klidně jí řekni, jak se cítíš. Pokud není ochotna dodržovat pravidla, možná budete muset oddělit.

Pokud máte přístup k místnímu komunitnímu centru duševního zdraví, můžete se poradit s terapeutem o tom, jak tyto mezilidské problémy nejlépe napravit. Jednání s lidmi není snadné. Bylo by užitečné mít vedení terapeuta, který vám může pomoci při řešení těchto problémů s vaší tetou a ostatními. Komunitní centra pro duševní zdraví mají často terapeuty, kteří pomáhají jednotlivcům, i když nemají finanční prostředky nebo pojištění k pokrytí nákladů na sezení. Obraťte se na místní agenturu a zjistěte, jaká pomoc může být k dispozici. Hodně štěstí ve vašem úsilí. Děkuji za psaní

Dr. Kristina Randle


!-- GDPR -->