Therapist Lashed Out At Me. Je to normální?

Ahoj, vidím stejného terapeuta asi 4 roky. Nedávno mi řekla, že zvyšuje poplatky, protože také potřebuje. Beru hodně výletů a ona uvedla, že mám klienty, kteří vždy cestují a neplatí svůj účet. Řekl jsem jí, že platím účet. Pak řekla, jestli nezvýším tvůj poplatek, tak ti to povolím.? A že se musím rozhodnout, co je důležitější, terapie nebo výlety. Rovněž uvedla, že má pocit, že se mnou musí chodit po skořápkách a že potřebuje volno. Vždy jsem věřil, že terapeut je zdravý a má vhodné zvládací schopnosti. Zdá se, že mě obviňuje z věcí, a když něco vymyslím, popírá to. Cítím se, jako by byla falešná a najednou na mě nesnáší. Ocenil bych, že ke mě byla upřímná. Jediné, co jsem jí řekl, bylo, že pokud zvýší moji frekvenci, pak budu každý týden místo týdně. A řekl jsem jí, že mám pocit, že jsem na ní příliš závislý. Cítím se s ní ve spojení, protože jsem jí toho o sobě tolik sdílel, ale nejsem si jistý, zda s ní chci pokračovat v terapii. Původně jsem k ní šel kvůli zneužívání návykových látek a byla to dlouhá cesta k uzdravení. Pravděpodobně se cítí sklíčená.Mám sklon být brutálně upřímný a možná to na mě naštvalo? Rozzuřený, že beru dovolenou a ona nemůže. Každopádně to mám těžké a nemůžu přestat myslet na věci, z nichž mě obvinila. Jakýkoli pohled nebo rada by byla hluboce oceněna. Dík.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Za nejlepších okolností je komunikace extrémně obtížná. Lidé vědí, co si myslí, že řekli, protože koneckonců už věděli, co chtějí říct, ale často jejich slova nesdělovala jejich úmysl. Aby toho nebylo málo, i když člověk řekl všechno dokonale, jeho slova interpretuje posluchač, který používá filtr minulých zkušeností, osobních předsudků a konceptů.

Mnohokrát se lidé budou vehementně hádat hodinu nebo více a pak jeden řekne druhému „no, řekl jsi ...“ a druhý skočí dovnitř a řekne „ne, to jsem neřekl.“ Toto objasnění často argument ukončí.

K nedovolené komunikaci dochází velmi, velmi často. Jsme si tak jistí, že víme, co jsme řekli a co slyšeli. Měli bychom si být jisti, že víme, co jsme chtěli říct. Měli bychom být docela znepokojeni, kdyby to, co jsme řekli, bylo skutečně sděleno druhé osobě. Neřekli jsme to dobře? Neslyšeli vůbec, co jsme mysleli?

To by se mohlo vztahovat na vaši situaci s terapeutem. Z vašeho dopisu vyplývá, že vás terapeutka informovala, že zvýší své ceny. To, co bylo řečeno poté, je možné interpretovat. Co jste oba mysleli svými komentáři?

Nevím. Pouze vy dva můžete objasnit význam svých slov a proč byla vyslovena. Pro terapeuta je často obtížné informovat své klienty o zvýšení rychlosti. Věřím, že je mnohem snazší slyšet, že váš účetní zvýšil jeho cenu, nebo že váš zubař účtuje více za úklid nebo že vaše roční prohlídka s vaším PCP právě vyšla na 25 $. Věřím, že to je pravda, protože terapeut a klient mají obvykle mnohem bližší a mnohem osobnější vztah než jiné profesionální vztahy. Když váš terapeut zvýší jejich sazby, je to skoro jako kdyby vám váš přítel ukázal, že se o vás opravdu nestará. Pro klienta bude téměř vždy nějaký druh strádání zaplatit více. Terapeut vám tedy má pomáhat a ztěžuje vám život.

Ve skutečnosti váš terapeut platí více za elektřinu, telefon, kancelářské potřeby, kancelářský personál, nájem atd. Ceny téměř všech věcí v průběhu moderní historie neustále rostly. Životní náklady se každým rokem zvyšují.

Když vám váš terapeut řekl, že byste mohli podniknout méně výletů, domnívám se, že to mohlo být proto, že jste řekli „pokud zvýší moji frekvenci, pak budu každý týden místo týdně.“

Možná vám říkala, že týdenní terapie je důležitější než výlety. Mohl bych pokračovat a pokoušet se vysvětlit význam, který jste se oba snažili sdělit, ale stále by to byla pouhá domněnka. Pouze vy dva můžete objasnit význam svých slov.

Podle vašeho dopisu jste s pomocí tohoto terapeuta udělali dobře. Existuje mnoho dobrých terapeutů, ale všichni nejsou stvořeni stejně. Některé jsou velmi dobré, jiné ne.

Vždy byste mohli najít nového terapeuta a možná byste měli, ale nejprve byste se měli pokusit vyřešit tento problém se svým současným terapeutem. V terapii často dochází k prolomení nových podlah. Jsou důležité a často přicházejí v lichých, nečekaných dobách. Může to být taková událost? Mohlo by toto usnesení přinést nezbytný růst?

Zjistit to určitě stojí za námahu. Gratuluji, že jste se o svou terapii dostatečně starali, abyste mi napsali o radu. Bylo by mnohem snazší jen ukončit terapii nebo najít nového terapeuta. Tato „péče“ je často nejlepším prediktorem úspěšného terapeutického výsledku. Hodně štěstí.

Dr. Kristina Randle