Opakované negativní myšlení souvisí s vyšším rizikem Alzheimerovy choroby

Trvalé vzorce negativního myšlení mohou podle nové studie zvýšit riziko Alzheimerovy choroby.

Ve studii s lidmi staršími 55 let vědci zjistili, že opakované negativní myšlení (RNT) souvisí s následným kognitivním poklesem a také s ukládáním škodlivých mozkových proteinů spojených s Alzheimerovou chorobou.

Vědci tvrdí, že RNT by nyní mělo být dále vyšetřováno jako potenciální rizikový faktor pro demenci a měly by být studovány psychologické nástroje, jako je všímavost nebo meditace, aby se zjistilo, zda by mohly snížit riziko demence.

"Deprese a úzkost ve středním věku a ve stáří jsou již známy jako rizikové faktory demence," uvedla hlavní autorka Dr. Natalie Marchant z University College London v Anglii. "Zde jsme zjistili, že určité vzorce myšlení spojené s depresí a úzkostí mohou být základním důvodem, proč je u lidí s těmito poruchami pravděpodobnější výskyt demence."

"Spolu s dalšími studiemi, které spojují depresi a úzkost s rizikem demence, očekáváme, že chronické vzorce negativního myšlení po dlouhou dobu mohou zvýšit riziko demence," pokračovala. "Nemyslíme si, že důkazy naznačují, že krátkodobé překážky by zvýšily riziko demence." Doufáme, že naše zjištění budou moci být použita k vývoji strategií ke snížení rizika demence u lidí tím, že jim pomůžeme snížit jejich vzorce negativního myšlení. “

Pro tuto studii studoval výzkumný tým z UCL, pařížského výzkumného ústavu INSERM a McGill University v Kanadě 292 lidí ve věku nad 55 let, kteří byli součástí kohortní studie Prevent Alzheimer (PREVENT-AD), a 68 lidí z kohorty International Mind, Activities and Urban Places (IMAP +).

Během dvou let účastníci studie odpověděli na otázky, jak si obvykle myslí o negativních zkušenostech, se zaměřením na vzorce RNT, jako je ruminace o minulosti a starosti o budoucnost. Účastníci také podle výzkumníků dokončili opatření pro příznaky deprese a úzkosti.

Posuzovala se kognitivní funkce, měřila se paměť, pozornost, prostorové poznání a jazyk. Vědci uvedli, že 113 z účastníků také podstoupilo PET skenování mozku, které měří usazeniny tau a amyloidu, dvou proteinů, které způsobují nejběžnější typ demence, Alzheimerovu chorobu, když se hromadí v mozku.

Vědci zjistili, že lidé, kteří vykazovali vyšší vzorce RNT, zaznamenali během čtyřletého období větší kognitivní pokles a pokles paměti a pravděpodobněji měli v mozku usazeniny amyloidu a tau.

Deprese a úzkost byly spojeny s následným kognitivním poklesem, ale nikoli s depozicí amyloidu nebo tau, což naznačuje, že RNT může být hlavním důvodem, proč deprese a úzkost přispívají k riziku Alzheimerovy choroby, tvrdí vědci.

"Navrhujeme, aby opakované negativní myšlení mohlo být novým rizikovým faktorem pro demenci, protože by mohlo přispět k demenci jedinečným způsobem," řekl Marchant.

Vědci naznačují, že RNT může přispívat k riziku Alzheimerovy choroby prostřednictvím svého dopadu na ukazatele stresu, jako je vysoký krevní tlak, protože jiné studie zjistily, že fyziologický stres může přispívat k ukládání amyloidů a tau.

"Naše myšlenky mohou mít biologický dopad na naše fyzické zdraví, což může být pozitivní nebo negativní," řekl Dr. Gael Chételat z INSERM a Université de Caen-Normandie. "Praktiky mentálního tréninku, jako je meditace, mohou pomoci podpořit pozitivní myšlenky a zároveň snížit regulaci negativních mentálních schémat."

"Péče o vaše duševní zdraví je důležitá a měla by to být hlavní priorita veřejného zdraví, protože to není důležité jen pro zdraví a pohodu lidí v krátkodobém horizontu, ale mohlo by to mít dopad i na vaše případné riziko demence."

Vědci doufají, že zjistí, zda by snížení RNT, případně prostřednictvím tréninku všímavosti nebo cílené talk terapie, mohlo zase snížit riziko demence. Marchant a Chételat a další evropští vědci pracují na velkém projektu, aby zjistili, zda intervence, jako je meditace, mohou pomoci snížit riziko demence podporou duševního zdraví ve stáří

Studie byla publikována v Alzheimerova choroba a demence.

Zdroj: University College London