Vyhýbám se lidem nebo se mi líbí být sám?

Je to tak, že jsem vždy všude sám. Je mi dobře, když jsem sám. Ve škole nebo na některých místech je pro mě opravdu v pořádku být sám. Někteří lidé ve škole mě za to považují za divného, ​​ale myslím si, že jsou to oni, kteří vždy potřebují doprovod, jen aby šli na toaletu nebo do jídelny, zatímco to zvládnou sami. Mám dva nejlepší kamarády a nerada bych byla ve skupině.

Vyhýbám se těm lidem, kteří mluví tak hlasitě a nemohou ovládat svůj smích. Můj zájem není stejný jako u jiných dívek. Nemám rád klábosení nebo mluvení o líčení nebo milování života. Přesto mám rád hry, komiksy, porušování pravidel a hodně kreslím. Nechci předstírat, že se mi líbí jejich zájem, abych s nimi mohl mluvit. Líbí se mi být tím, kým jsem, a vidí mě za to divného. Odmítl jsem lidi, kteří se mnou nepřímo flirtovali jako třikrát, protože nevím, jaké téma bych měl říct.

Když jsem byl dítě, jsem plachá a tichá dívka, ale mluvím se svými blízkými přáteli. Ale na střední škole jsem opravdu ztichl, protože moji přátelé a někdo, o kom si myslím, že je můj nejlepší přítel, se mi vyhýbali. Střední škola byla nejhorší dobou pro můj vztah s lidmi. Mnoho z nich jsem zničil a spolužáci se mi dvakrát vyhnuli. Začínám si kvůli tomu myslet, že bych byl sám, navíc moje matka zemřela a já jsem s ní byl opravdu blízko a o rok později se můj otec znovu oženil.

V poslední době jsem začal být rád ve svém světě sám a nerad s někým mluvím. Miluji být ve svém světě se svou představivostí a trápí mě, když se mnou někdo začne mluvit, protože nevím, co mám říct, nedokážu žertovat a opravdu mi často chybí vyslovovaná slova a mluvím tiše . V poslední době se také cítím prázdný a často snění. Vyhýbám se lidem nebo miluji být sám? Protože je opravdu naštvané vědět, že mě lidé za to vidí divně. (Z Indonésie)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 8. května 2018

A.

Odpověď: Opravdu si vážím toho, jak jste vyjádřili tuto otázku. Mezi potřebou osamoceného času a vyhýbáním se lidem existuje tenká hranice. Susan Kane o tom napsala ve své knize Klid. Uznávám, že být sám ocenil tuto hodnotu pro mnoho lidí a skupin a skupinová interakce pro mě byla kontraproduktivní. Susan Cain o tom píše jasně. Být plachý nebo docela není nemoc - ale systematické vyhýbání se novým nebo náročným situacím není zdravé. Dejte si cíl vyzkoušet něco nového - mluvit s někým novým jednou týdně. Pravidelně se stavte výzvám, protože vám pomohou růst - ale sledujte Susan's Ted Talk, abyste získali více informací o objetí vaší klidné přírody. Při pohybu vpřed budete muset vyvážit oba.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @