World-Of-Psychologie-Blog

Proč ženy nenávidí svá těla?

Ženský národní týden zdraví, každoroční osvětová akce věnovaná všem otázkám souvisejícím se zdravím žen, proběhla letos 13. – 19. Května.

Na počest letošní zprávy: „Je tvůj čas,“ chci upozornit na souvislost mezi tím, jak se vidíme a jak zacházíme s těly.

V současné době je 80 procent žen v USA nespokojeno se svým vzhledem. A více než 10 milionů trpí poruchami příjmu potravy.

Takže otázka, kterou si musím položit, Proč ta nenávist k sobě?

Obraz těla a média

Historicky bylo ideální ženské tělo silné a plné postavy, jak je vidět na ikonách, jako je Marilyn Monroe. Přesto již v 19. století, kdy byly bolestivé, zdraví poškozující korzety použity ke zvýraznění prsou, boků a hýždí, se od žen očekávalo, že budou usilovat o konkrétní ideál krásy.

V 1900s, americká veřejnost stala se více spotřebovaná s hubenou, chlapeckou postavou, dívat se na plnoštíhlé ženy jako shovívavé a postrádající sebeovládání - trend, který do konce století exponenciálně vzrostl.

V moderní době jsme byli svědky hnutí „hubené za každou cenu“, které nyní definuje západní kulturu. USA mají nejvyšší výskyt obezity a poruch příjmu potravy na světě. Jako tavicí kotlík lidí ze všech prostředí neexistuje žádný genetický důvod, který by vysvětloval tuto zvýšenou náchylnost k problémům s hmotností, tělem a potravinami. Místo toho se musíme podívat na zprávy, které naše společnost vysílá o tom, jak si vážíme našich občanů.
Od mladého věku ženy usilují o měření podobná Barbie, která jsou fyziologicky nemožná bez operace a / nebo hladovění:

Podle Národní asociace poruch stravování chce 42 procent dívek z prvního až třetího stupně zhubnout a 81 procent 10letých se bojí tuku.
Podle studie v Pediatrie, asi dvě třetiny dívek v 5. až 12. ročníku uvedly, že obrázky z časopisů ovlivňují jejich vizi ideálního těla, a asi polovina dívek uvedla, že díky nim chtěly zhubnout.
V období dospívání studie ukazují, že mladí lidé dostávají odhadem 5 260 „zpráv o atraktivitě“ ročně pouze z reklam v síťové televizi.
Podle Teen časopis, 35 procent dívek ve věku od 6 do 12 let mělo alespoň jednu dietu a 50 až 70 procent dívek s normální hmotností si myslí, že mají nadváhu.

Postupem času se modely změnily z hubených na vychrtlé, což se odráží v narůstajícím problému poruch příjmu potravy a nespokojenosti těla. V roce 1975 vážila většina modelů o 8 procent méně než průměrná žena; dnes váží o 23 procent méně. Ve srovnání se středovými složkami Playboy a vítězi Miss America z 50. let splňuje alespoň čtvrtina současných ikon váhová kritéria pro anorexii. Mezitím se průměrná váha ženy zvýšila.

Dnes mají média mnohem silnější vliv než kdykoli předtím, někdy mají přednost před přáteli, rodinou nebo jinými skutečnými ženami. Zatímco ženy se dříve dívaly na průměrné vzory, ženy se nyní srovnávají s nerealisticky tenkými obrázky (z nichž některé jsou pouze počítačové konglomeráty částí těla). Za starých časů vyrostla mladá dívka, která chtěla vypadat jako její matka nebo nejlepší kamarádka. Nyní chce vypadat jako Angelina Jolie.

V tom spočívá skutečné poškození. Čím více je jedinec vystaven médiím, tím více věří, že odráží skutečný svět. Většina lidí si stále neuvědomuje, že většina obrázků, které vidí v časopisech, je nějakým způsobem změněna a že vypadat jako jejich vzory je fyzicky nemožné. Je to nastavení pro nenávist k sobě samému.

Genetika a tenká dědičnost

V důsledku genetických i environmentálních faktorů mohou být problémy s obrazem těla a chování spojené s poruchami stravování předávány z generace na generaci. Tento koncept, nedávno označený jako „dědičnost“, zkoumá, jak názory matky na jídlo, stravovací zvyklosti a negativní postoje a komentáře k jejímu vlastnímu tělu nebo vzhledu jejího dítěte zvyšují riziko jejích dětí pro špatný obraz těla a poruchy příjmu potravy.

Kulturní zprávy

Obraz těla vychází také z kulturních sdělení. Například v polynéské kultuře větší kdysi znamenalo být zdravější a silnější. V mezníkové studii z roku 1998 o děvčatech na Fidži vědci z Harvardu prokázali, jak zavedení televize přispělo k dramatickému nárůstu poruch příjmu potravy po dobu tří let. V kultuře, která kdysi oceňovala zdravou a robustní postavu, se dívky začaly dívat na sebe jako na tlusté, chodily s dietami a cítily se depresivní z toho, jak vypadaly, a to vše ve snaze vypadat spíše jako západní ženy, které viděly na výstavách jako originál. “ Beverly Hills 90210. “

Po třech letech se 74 procent fidžijských dospívajících dívek označilo za příliš tlustých. Ti, kteří sledovali televizi tři nebo více nocí týdně, měli o 30 procent vyšší pravděpodobnost diety než jejich vrstevníci, kteří sledovali méně televizi. To, že se jmenovalo „hubené“, se změnilo z kulturní urážky na hodný životní cíl.

Podobně afroamerická kultura začíná zaznamenávat posun. Zatímco dříve byly ženy, které byly plnohodnotné, přijímány více, nyní mladší generace kupují tenký ideál a vidíme slavné afroamerické zpěvačky a herečky, které propagují dramatické úbytky hmotnosti.

Vztahy

Ve všech vztazích, ať už jde o přítele, manžela / manželku, vrstevníka, spolupracovníka, sourozence nebo rodiče, lidé hledají přijetí a potvrzení. Když místo toho dostanou kritiku, odmítnutí nebo úsudek, je u nich zvýšené riziko řady problémů s duševním zdravím, včetně špatného obrazu těla a poruch příjmu potravy. Problémové chování sahá od špinavého vzhledu při druhé porci jídla u večeře až po trvalé šikany související s váhou u kolegů. Všechny tyto výměny, bez ohledu na to, jak jemné, mohou mít trvalý dopad.

Záblesk naděje

Uprostřed všech negativních mediálních zpráv se v uplynulém desetiletí objevilo několik záblesků naděje:

Ve snaze stát se vyslanci poselství zdravého obrazu těla Módanedávno oznámila, že již nebude obsahovat modely mladší 16 let ani ty, u nichž se zdá, že mají poruchu příjmu potravy.
Módní organizace ve Španělsku a Itálii stanovily minimální index zdravé tělesné hmotnosti pro modely.
Izraelská vláda nedávno přijala zákon, který vyžaduje zdravý index tělesné hmotnosti pro modely a úplné zveřejnění, pokud módní média a reklama používají Photoshop ke změně postavy modelu.
Dove již téměř deset let vede kampaně na posílení „skutečné krásy“ a staví se proti Photoshoppingu.
V roce 2002 herečka Jamie Lee Curtis pózovala pro časopis jak „zazářená“, tak „v reálném životě“, aby přinesla povědomí o způsobu digitálního pozměňování mediálních obrazů.
Weby sociálních médií, jako je Facebook, Tumblr a Pinterest, stále častěji zakazují zprávy proanorexie a pro-bulimie. Zároveň roste počet webových stránek věnovaných zdravému zobrazování skutečných žen, včetně blogu I Am That Girl.

I přes tyto průkopnické změny zbývá ještě dosáhnout velkého pokroku. Většina časopisů a jiných médií nenahradila nerealistické obrázky normálními, průměrně velkými lidmi. Ačkoli povědomí roste, rodiče a další autoritní osobnosti mohou udělat více pro modelování zdravého sebeobrazu a stravy, omezit vystavení médiím, otevřeně mluvit o mediálních zprávách a sdílet každodenní rodinné jídlo. Potřebujeme rozsáhlý kulturní posun, ke kterému dojde, až když to začneme požadovat.