Hněv, deprese a příznaky menopauzy

Ahoj, snažil jsem se mamince pomoci. Nejsem si jistý, jak jí pomoci, co říct nebo kam by měla jít hledat pomoc. Je jí 53 let, fit a zdravá. V současné době prochází menopauzou a je vdaná za mého otce více než 30 let. Poslední 3 roky (od doby, kdy se moji rodiče přestěhovali ze západního předměstí žít na pláži) jednala maminka úplně mimo provoz. Nesmírně žárlí, když je můj otec šťastný. Moje máma v hlavě dělá tyto myšlenky, že ji můj otec nechá pro někoho jiného a že všichni (já, moje sestra a můj otec) jsou proti ní. Když je úplně naštvaná, chová se iracionálně tím, že hodí dřevěné prkénko po místnosti. Bojím se o její blaho i o tátu.

Nejsem si jistý, jak pomoci, protože když je v tomto rozpoložení, neexistuje způsob, jak s ní mluvit. Až bude znovu šťastná, nechci vzbuzovat obavy kvůli tomu, jak zareaguje. Nemyslím si, že trpí depresemi nebo zvládáním hněvu, ale prostě nevím, co mám dělat. Ovládá, žárlí a nechce, aby byli lidé šťastní, protože není šťastná. Nevím, co dělat, abych jí udělala „radost“, protože když jsem se jí zeptala, ona ani neví. Mám pocit, že je velmi ztracená. DO a JAK ji přimím, aby někoho viděla o pomoc. Jako terapeut? nebo víte, jaké jsou tyto příznaky známkou příběhu? Díky za radu. (věk 27, z Austrálie)

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

To je zajímavá otázka a nejsem si jistý, co mohlo způsobit změnu, kterou u své matky popisujete. Možná, že tah v ní něco odhalil nebo spustil, možná mohou být faktorem hormonální a náladové změny, které mohou doprovázet menopauzu, nebo se možná něco úplně jiného děje.

Cítím však, že je vhodné s ní mluvit o vašich obavách. Mohlo by být nejlepší nejprve promluvit se svým otcem a sestrou, abyste byli všichni na stejné stránce, a možná byste si dokonce chtěli naplánovat čas, kdy si s ní všichni společně sednete, abyste se podělili o své obavy, než abyste to brali sám.

Bude důležité promluvit si s matkou v době, kdy je klidná, spíše než během jedné z těchto epizod nebo bezprostředně po nich. Ujasněte si, že k ní mluvíte z lásky a zájmu, nikoli z úsudku. Nechte si připravit nějaké zdroje, jako jsou informace o místních terapeutech nebo agenturách pro duševní zdraví, ale navrhuji, aby začala s lékařskou prohlídkou k odstranění potenciálních fyzických příčin. Když jsem to všechno řekl, musím také říci, že nemůžete přinutit svou matku, aby v tom pokračovala. Je dospělá a bude se rozhodovat sama, ale doufám, že až uvidí, jak moc vám záleží, prohlédne si pomoc. Přeji ti štěstí.

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá