Můj vztah s matkou se rozpadl poté, co jsem jí řekl, že si ublížím

Od dospívajícího z USA: Těsně před letní dovolenou jsme se s mámou dostali do boje, který trval hodiny. Bylo to hloupé a bylo to opravdu jen to, že na mě křičela a já plakala a přiměla ji, aby se uklidnila. Nakonec to bylo hodně a já jsem běžel do koupelny a ublížil si, jako jsem to dělal měsíce.

Kousl bych si do paží tak silně, že by to byly modřiny, bouchl mi hlavou do zdí, sevřel se, cokoli, prostě nikdy neřezat. Té noci na mě byla naštvaná, že jsem šla tak dlouho do koupelny, a já jsem se zhroutil a řekl jí to. Řekla mi, že jsem blázen a potřebuji pomoc. A… to bylo ono. Bydlela jsem s kamarádkou na léto, nikdy mi nepomohla ani mě nekontrolovala.

V průběhu léta na mě ze všeho vyděsila a bez omluvy řekla hrozné věci. Nikdy jsme o ničem nemluvili. Řekl jsem své dvojčeti o svém sebepoškozování. Ulevilo se jí, když jsem jí řekl, že se neřezám, a hravě řekla, že mě zasáhne, když mě uviděla, že jsem si myslel, že je to horší. Snažil jsem se také oslovit přátele a jeden si myslel, že jsem divný, a jednou jsem si z toho udělal legraci.

Myslel jsem na všechny lidi, které mi moje máma pomůže, v minulosti bojovala se sebepoškozováním a pomohla ostatním. Ale když došlo na její dceru? Je to jako, nevadí. Jen proto, že se fyzicky nestraším, můj problém se nepočítá. Nikdo mi nepomůže. Nikoho nezajímá.

Topím se v těchto intenzivních emocích, které nejsem zvyklý cítit a říkat si, co mám dělat. Z ničeho nic mě zasáhnou jako bouři najednou a jediná věc, která je zastaví, a následující myšlenky jsou bolest. Od té doby jsem měl strašnou úzkost a depresi. Neustále bezpočet mluvím s lidmi nebo dělám něco, co by mohlo obtěžovat ostatní. Jsem pořád tak vystrašený a zraněný.

Ik moje rodina, která se nestarala, mě už měsíce žere. Připadá mi to, jako by mě to všechno pohltilo a nezbylo mi nic, jen prázdná slupka. Idk, jak vyřešit rodinné problémy, jsem zkoušel tolikrát, kolikrát. Moje matka prostě ... nechce mluvit. Byl jsem rodičem a jsem zvyklý starat se o svou rodinu a být tam pro ně, teď jsem sám a vždy to bolí.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 1. 1. 2019

A.

Děkuji za psaní Myslím, že už víte, že ten incident s vaší matkou „nerozbil“ váš vztah s ní. Už víte, že není úplně stabilní. Koneckonců, zůstala s tebou v hádce celé hodiny. Má historii sebepoškozování. Nebyla tak schopná vyrovnat se s vašimi problémy, že se rozcházela. To neznamená, že vás nemiluje. Znamená to jen, že má vše, co může udělat, aby se dokázala spravovat sama. Nemůže spravovat někoho tak blízkého jako její vlastní dcera, který potřebuje její pomoc. Problémy ostatních ji nakonec neovlivní. S pozdravem.

K problému ve vašem případě přispívá to, že jste byli „rodiči“. Vaše rodina začala očekávat, že budete silní. Pravděpodobně je to na určité úrovni děsí, když máte také potřeby, a pak pro ně možná nebude, když to potřebují.

Pokud jde o vaše dvojče a vaše přátele: Nevykládejte prosím jejich nedostatek odpovědi jako nedostatek péče. Lidé se často stáhnou nebo žertují, když prostě nevědí, co mají dělat nebo co říci. Bojí se, že řeknou špatnou věc nebo to zhorší. Takže se vyhýbají problémům, mění téma nebo vypadávají z dohledu.

Potřebujete podporu. Potřebujete místo, kde můžete vyjádřit všechny své pocity, aniž byste se báli úsudku nebo odmítnutí. Bylo by skvělé, kdyby se tito lidé právě teď mohli ukázat, že to nejvíce potřebujete, ale to je nepravděpodobné. Bude nějakou dobu trvat, než se stanete přáteli, kteří vás vidí jako rovnocenného, ​​ne vždy silného, ​​a kteří vám mohou odplatit vaši vřelost a péči. Jsou tam venku, ale pravděpodobně je potřebujete najít v lepším prostoru.

Takže - myslím, že byste měli navštívit poradce pro duševní zdraví. Jste úzkostní, depresivní a osamělí. To je spousta důvodů, proč hledat trvalou podporu a praktickou pomoc, kterou vám poradce může poskytnout. Potřebuješ to. Zasloužíš si to. Pokud nevíte, jak vyhledat terapeuta, promluvte si se svým školním poradcem nebo lékařem.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie