Proč by mě dnes někdy něco obtěžovalo, když mi bylo 11 let?

Když mi bylo 11, zjistil jsem, že můj bratr měl depresi, očividně dokonce myslel na sebevraždu. Rodiče byli na mě naštvaní, protože nějak 11letý člověk měl vědět, co má dělat. Také jim chyběly značky. Té noci jsem plakal, abych spal, protože jsem se bál, že jsem nechápal, co se děje s mým bratrem, nebo jestli bude v pořádku. Změnil se. Myslel jsem, že to byla moje chyba. Někdy ale tyto pocity nastanou, když dělá věci, jako je, že už nechce být naživu nebo kouří, protože pokud se nemůže alespoň zabít, může kouřit. Tehdy jsem mu nemohl pomoci a nemohu mu pomoci ani teď. Pokaždé, když mi říká, že nechce žít, ve mně vyvolává pocit, že mě nemiluje, protože pokud si neváží svého života, není to totéž, jako když si nevážím žádný život? Minulý týden jsem sledoval sociologický dokument o masakru v Jonestownu, kde zemřelo 900 lidí, všichni ti lidé jen zahodili životy, protože jim to řekl jeden muž. Pokud to je to, pak život možná není tak cenný, jak jsem si myslel. Takže nevím, proč by mě něco takového mělo tolik ovlivňovat, tím myslím, že můj bratr je ten, kdo má depresi. Mýlím se, když se cítím takhle?

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 26. 4. 2019

A.

Ano, je špatné cítit se tak, jak se cítíte. Vaše myšlení je zkreslené. Ani ti nejpřísněji vyškolení a nejkvalifikovanější terapeuti nemohou pomoci každému. Je nereálné věřit, že bys mohl zacházet se svým duševně nemocným a sebevražedným bratrem. Věřit, že byste „měli“ být schopni pomoci svému bratrovi bez jakéhokoli tréninku, je nereálné a jednoduše mylné. Možná jste si vybrali nápad od svých rodičů, kteří očekávali, že ve svých 11 letech budete vědět, jak pomoci svému bratrovi. Tehdy jste mu nemohli pomoci a nemůžete mu pomoci hned teď, a to by platilo pro kohokoli bez odborného školení.

Léčba sebevražedných jedinců je nesmírně komplikovaná. Pouze vysoce kvalifikovaní odborníci by se měli pokusit pracovat s jedinci, kteří jsou sebevražední.

Měli byste povzbudit svého bratra, aby vyhledal léčbu. Může nebo nemusí přijmout vaši radu. Doufejme, že bude, ale ať už s vámi má nebo nemá nic společného. Jeho mluvení o ukončení jeho života není proto, že vás nemiluje. Je to proto, že je nešťastný a trpí, nebo možná proto, že je duševně nemocný nebo zavádějící v životě. Nemá to s tebou nic společného. Takový druh moci nad lidmi nemáte. Nikdo to nedělá.

To, že musíte sledovat někoho, koho milujete, zbytečně trpí léčitelnými problémy s duševním zdravím, je jednou z nejobtížnějších životních situací, které lze tolerovat. Z tohoto důvodu byste měli prospěch z poradenství. Jste ideálním kandidátem. Možná, pokud se pokusíte poradit, váš bratr může jít ve vašich stopách. Možná ne. Toto rozhodnutí je na něm. Děkuji za vaši otázku. Hodně štěstí a prosím, buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle