Podvádění matky

Je mi 20 let a poslední 3 roky žiji na akademické půdě. Kvůli viru jsem se musel vrátit k rodičům. Moji rodiče měli hrozný vztah z doby před mým narozením. Jedná se o fyzicky a slovně urážlivý vztah. Od té doby, co jsem se vrátil ze školy, jsem několikrát zaslechl, jak moje matka mluví po telefonu, a zjistil jsem, že „podvádí“. Podváděl jsem v uvozovkách, protože její vztah s mým otcem neexistuje. Je to hrozný vztah a já jsem jí upřímně vždy nesnášel, že neodcházela. Chápu, proč by mluvila s jiným mužem, a neobviňujte ji z ničeho z toho. Cítím se z toho všeho divně, i když vím, že je dospělá a toto je její život. Jsem jen někdo, kdo nedokáže skrýt své emoce a distancoval jsem se od ní. Všimla si a stále se mě ptá, co se děje. Jde o to, že ani můj vztah s matkou není skvělý. Nemluvíme spolu o svých emocích ani o ničem podobném. Cítím se z celé věci divně, ale nevím, jestli se mám na to prostě pokusit zapomenout a nechat to být, nebo se jí na to zeptat. Myslím, že se jí na to chci zeptat, protože mě to vážilo. Myslím, že jsem více naštvaný, že se se mnou nesnažila navázat vztah. Také má vždy co říct o vztazích mého bratra nebo já. Prostě nevím, co s tím dělat, ani jak přistupovat ke svým pocitům.
Děkuju


Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 2020-08-14

A.

Z USA. V jaké obtížné situaci se nacházíte. Vaše matka vás dostala na obtížné místo a zdá se, že nejlepší je požádat, abyste si s ní promluvili sami a mimo dům. Najděte si místo, kam byste se mohli projít nebo alespoň být pryč od lidí. Chcete, aby to byla soukromá konverzace.

Dejte své matce vědět, že její konverzace nejsou udržovány tak soukromé, jak by měly být. Mějte na paměti, že se vám nelíbí, co jste slyšeli, a je obtížné s ní mluvit. Vysvětlete, že chápete, proč by chtěla mluvit s někým jiným, a že to ve vás vyvolává úzkost. Nepokoušejte se to napravit, vysvětlete, co uděláte jako reakci, nebo to minimalizujte. Práce z vaší strany bude, když uslyšíte reakci své matky, abyste se neztratili. Pokud řekne, že byste neměli mít tyto pocity, které by pro vás mohly být tvrzením, že její přání, abyste je neměli, nic nezmění na tom, že ano.

Dejte břemeno, co dělat, zpět na svou matku. Zeptejte se jí, co považuje za nejlepší cestu vpřed. Myšlenkou je spojit se s vaší matkou, mluvit o tom, co je skutečné, a spolupracovat na řešení.

Pokud to nefunguje - nebo alternativně - zeptejte se, zda by vaše matka šla s vámi k terapeutovi a přinesla problém tam. Výhodou je přítomnost třetí strany, která vám pomůže.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. DanZní to životaschopně
Důkaz pozitivní blog @


!-- GDPR -->