Rozhovor s terapeutem: Felix Treitler nechává gauč za sebou
Možná si pamatujete můj příspěvek o nové léčbě terapie Felixem Treitlerem před několika týdny.
Pokud ne, tady je trochu osvěžující kurz: Felix Treitler je certifikovaný tenisový profesionál z Bostonu a Licencovaný terapeut, který spojil svou lásku k fyzické aktivitě a pomoci ostatním vytvořit zajímavý druh terapie.
Tento týden jsem byl schopen poslat e-mail s Treitlerem o tomto novém druhu „sportovní terapie“ (pro kterou jsem se dozvěděl, že existuje vhodnější název), jak přišel spojit své dvě vášně, aby tuto terapii klientům poskytl, a pozitivní odpovědi, které zatím obdržel od klientů i odborníků na duševní zdraví.
Alicia Sparks: Než se ponoříme do čehokoli jiného, proč nevysvětlíte druh terapie, kterou nabízíte? A používáte pro to „oficiální“ název?
Felix Treitler: Přesněji by se to dalo nazvat něco jako „Terapie aktivitou“, protože zahrnuje více než jen sport. Funguje s hrami, jako je šach, nebo s aktivitami, jako je hraní, improvizace, hraní hudby nebo turistika, nebo jiné. Myšlenka je, že někdo se „terapie“ pravděpodobně zapojí, pokud je spojen s něčím jiným, co ho baví nebo v čem je dobrý. Také díky aktivnějším věcem se lidé cítí lépe, jak dokazují mnohé studie zahrnující výhody cvičení pro duševní zdraví. Jedním z problémů s terapií až do tohoto bodu je, že mnoho lidí odpadá. Také to bylo často popisováno jako bolestivá a obtížná zkušenost. Nevěřím, že to musí být. Naopak to může být docela příjemné.
Sparks: Tenisový profesionál a terapeut - co vás vedlo k tomu, abyste konečně spojili tyto dvě velmi odlišné kariéry a vytvořili službu, kterou nyní nabízíte?
Treitler: Jsem více než 25 let certifikovaným tenisovým profesionálem a také licencovaným terapeutem. Doposud jsem tyto práce vykonával samostatně. Nakonec jsem se rozhodl, že je čas je spojit do jednoho zaměstnání, protože mezi nimi je tolik podobností. Jak jsem vysvětlil, tenis je jedna činnost, o které vím hodně, ale také dělám spoustu dalších aktivit. Nechci vyloučit lidi, kteří nehrají tenis.
Sparks: Před sebou jste někdy slyšeli - nebo jste byli svědky - jiného odborníka na duševní zdraví, který používá tuto techniku sportovní terapie?
Treitler: Ani ne. Viděl jsem některé jeho varianty, ale ne přesně to, co mám na mysli. Opět platí, že používání cvičení jako „antidepresiva“ není novým konceptem, takže tuto myšlenku jen doplňuji. Hladiny endorfinů a serotoninu se zvyšují během všech druhů aktivit, takže je přirozené sloučit aktivitu s dalšími aspekty terapie, jako je mluvení a změna vzorců myšlení.
Sparks: S praxí jste začali před dvěma lety, správně? Jaké největší výzvě jste od té doby čelili?
Treitler: Největší výzvou, které jsem čelil, je prostě dostat slovo a vysvětlit lidem, o co jde. Jedná se o nový způsob přístupu k terapii, takže většina lidí o tom dosud neslyšela a možná zjistí, že si zvykání vyžaduje nějaký čas. Moje webová stránka je téměř hotová a bude podrobně vysvětlovat postup. Také se rozhoduji dělat rozhovory a tisknout o tom články, aby tomu lidé lépe porozuměli.
Sparks: A jaká byla nejužitečnější zkušenost s představením vaší oblasti tomuto druhu terapie?
Treitler: Nejužitečnější zkušeností byla pozitivní reakce klientů a profesionálů na myšlenku tohoto druhu terapie. Protože je to tak rozumný nápad, každý jej podpořil a dokonce se zeptal, jak by jej mohl pomoci propagovat. Klienti to mají rádi, protože je nový, zábavný a velmi efektivní. Mým životním posláním po celou dobu bylo pomáhat lidem s různými problémy a teď jsem našel způsob, jak to udělat, který mě také baví. Díky tomu je větší pravděpodobnost, že to dokážu velmi dlouho.
Sparks: Jaké jsou některé reakce, které jste dostali od ostatních odborníků na duševní zdraví, když se dozvěděli, co děláte se sportem a terapií?
Treitler: Většina reakcí byla mimořádně pozitivní. Začínám spolupracovat s dalšími profesionály a organizacemi, které dělají věci, které spolu souvisejí. Dokážu si představit vytvoření větší organizace, která se specializuje na „Therapy Therapy“, aby mohla oslovit více lidí, a tak se nemusím v soukromé praxi cítit „izolovaně“.
Sparks: Jak byste odpověděl někomu, kdo řekl: „Víte, Felixe, umím dobře mluvit, ale nejsem dobrý na tenisovém kurtu.“
Treitler: No, naštěstí praktikuji také tradičnější formy terapie, takže by nemuseli jít daleko! Zadruhé bych se jich mohl zeptat, jaké činnosti dávají přednost tenisu, protože existuje mnoho dalších možností.
Sparks: Emoce, které můžete během hry projevit - „radost a frustrace z vítězství nebo prohry“, které jste zmínili dříve - cítíte, že tyto lidské reakce pomáhají vašim klientům lépe se s vámi spojit?
Treitler: Ano, mám. Nikdy jsem nebyl velkým fanouškem hierarchických rozdílů mezi klientem a terapeutem. Tento typ léčby to rozbíjí a umožňuje terapeutovi být více sám sebou. Například během nedávného zasedání Tennis Therapy jsem byl frustrovaný, když jsem nehrál dobře a můj klient to viděl na hřišti. Terapeut nemusí být „bez emocí“, na hřišti nebo mimo. Také mě viděl, jak to spojuji a zvyšuji úroveň své hry později v zápase, takže jsem dokázal modelovat „zvládání hněvu“ a schopnost ovládat svou frustraci a negativitu.
Sparks: Pro děti, jak důležité je podle vás mít ve školách a komunitách k dispozici sportovní programy? Proč?
Treitler: Myslím, že je to velmi důležité. Například pracuji v unikátním programu, který spojuje gramotnost s tenisem pro střední školy. Je mimořádně efektivní a ukázalo se, že děti nejen drží mimo ulici, ale že je dostane na lepší střední školy a ve škole bude mít lepší výkon. Vždycky jsem měl prospěch ze sportovních programů vyrůstajících v New Yorku a v New Jersey. Pomohlo mi to překonat velmi těžká období, včetně rozvodu rodičů.
Sparks: Děkuji moc za váš čas, Felixi - přeji vám hodně štěstí při cvičení!
Treitler: Děkuji vám za projevený zájem o tuto novou formu terapie. To je přesně ten druh expozice, který bude tak nápomocný při šíření slova mezi co nejvíce lidí. Jsem otevřen lidem, kteří mě kontaktují prostřednictvím mého e-mailu, [chráněno e-mailem] nebo telefonicky na čísle (781) 888-4067.
