Sdělte to svému partnerovi: Proces zveřejňování informací při zotavení ze sexuální závislosti

Sexuální závislost je stupňující se stav dysfunkce ovlivňující tělo, mysl i ducha. Jedná se o sérii sexuálního jednání, které je utajováno a zneužívá sebe i ostatní. Sexuální závislost se používá, aby se zabránilo bolestivým pocitům, ale často může být zdrojem těchto pocitů.

Sexuální jednání pro závislého na sexu mění vědomí a pocity. Jedná se o duševní zaujetí, které zahrnuje posedlost a nutkání a postrádá starostlivý vztah. Závislí na sexu nejsou schopni sami zastavit své chování, ale mohou reagovat na proces obnovy pomocí 12krokového modelu, jako je Sex Addicts Anonymous (SAA).

Formální zveřejnění je důležitou součástí při sestavování hádanky pro zotavení. Zahrnuje setkání závislého na sexu a jeho partnera s terapeutem vyškoleným v otázkách závislosti na sexu a lásce.

Proces odhalení je strukturované vyznání, při kterém narkoman převezme plnou odpovědnost za vše, co udělal, a to způsobem sexuálního jednání. Závislý pak může být odpovědný tváří v tvář svému partnerovi. Je to také příležitost pro závislého na sexu prokázat opravdovou lítost a transparentnost - dvě klíčové složky, pokud má vztah pokračovat - a obnovit důvěru.

Narkoman se obvykle připraví na odhalení napsáním dopisu nebo osnovy. Ve spojení s přítomností terapeuta to poskytuje strukturu, takže je méně pravděpodobné, že dojde k rozchodu.

Během tohoto procesu je důležité, aby závislý prokázal empatii se zkušenostmi, které jeho partner má, a ochota naslouchat tomu, jak byl závislý partner ovlivněn chováním, může být pro partnera velmi validní. Je také důležité zůstat autentický.

Když partner závislého na sexu zjistí jeho chování, často zápasí s intenzivním pocitem emocionální zrady. Partner může zažít šok, zmatek, hněv a pocity beznaděje a ponížení. Jejich svět se v okamžiku navždy změní a zažívají příznaky traumatu. Život s narkomanem, který se chová jako je lhaní, zbavuje intuice a pozorování svého partnera a který může dokonce projevovat slovně urážlivé chování, je pro partnera narkomana traumatizující.

Často po počátečním objevu se závislý zapojuje do toho, čemu se říká „rozložené odhalení“. Stupňovité odhalení je termín vytvořený Dr. Jennifer Schneider a Dr. Deborah Corley. Obvykle k tomu dochází poté, co partner poprvé odhalil sexuální zradu, a závislý na sexu se pokusí o kontrolu škod tím, že nejprve odhalí pouze některá z jednání, která se odehrávají.

Tento typ zveřejnění může mít na partnera závislého velmi škodlivý účinek. Částečným částečným odkrýváním informací o sexuálním chování mimo chování partner ztrácí svou již poškozenou schopnost důvěřovat své vlastní intuici a citům, což má za následek velké potíže s obnovením důvěry v závislého na sexu a v obnově vztahu. Zatímco odstupňované zveřejňování informací hodně přispívá k dalšímu snížení důvěry ve vztah, úplné, dobře promyšlené a strukturované zveřejnění může mít opačný účinek.

Neexistuje žádný stanovený čas, ke kterému by se zveřejnění mělo stát, ale obecně je 90 dní poté, co se jak závislý partner, tak sex závislý vážně zavázal k individuálnímu uzdravení a terapie je vhodná doba pro naplánování zveřejnění.

Je také důležité, aby se partner ptal sám sebe, jaký je jeho cíl s odhalením. Myšlenka je, že znalost pravdy o tom, co se stalo, může pomoci usnadnit proces hojení.

Závislý na sexu a jeho partner mohou mít velkou užitek z odborné pomoci, která pomůže s traumatem z objevování a rozbalí se s ním obtížné pocity. Pevný vztah se zkušeným terapeutem vyškoleným v lásce a sexuální závislosti může pomoci vést závislého na sexu a jeho partnera tímto procesem.