Nevím, kdo jsem

Z USA: Před dvěma lety a sedmi měsíci jsem se začal opravdu dívat na to, kdo jsem, a teď už nevím, kdo jsem. Prošel jsem si tím, že jsem heterosexuální, homosexuální a bisexuální. Nyní nemám žádným způsobem sexuální zájmy.

Někdy se cítím v roli mužského pohlaví nepohodlně, ale nejsem si jistý, co si myslím o roli ženského pohlaví, protože o tom opravdu nevím myslet. Neustále přemýšlím o všem, co dělám. Jdu k ženskému / mužskému? Je tento postoj příliš ženský / mužský? Zní to příliš žensky / mužsky? Je můj hlas příliš ženský / mužský.

Mám pocit, že moje identita je svázána s jinými lidmi, zejména s mým dvojčetem. Mám pocit, že vše, co jsem, je jeho neuspokojivá kopie. Je odchozí, upovídaný a zdá se, že je šťastný z toho, kým je. Jsem jen plachý asociální bratr, který skrývá svou depresi každý trýznivý den. Cítím, jako bych neměl bratra, nikdo by mě neznal a neměl bych to, co pár přátel mám. Byl bych jen ten tichý podivín, který pracuje u pokladny.

Moje myšlenky mě zradily od chvíle, kdy se probudím, do doby, kdy konečně usnu. Od myšlenek na sexualitu až po to, do jaké genderové role zapadám. Mám pocit, že se nikam nehodím. Každý den je pořád to samé a já nevím, jak dlouho ještě nebudu moci skrýt své myšlenky. Býval jsem šťastný z toho, kdo jsem, ale teď, když nemám pocit, že se zblázním, mám pocit, že poslouchám hudbu. Nejde o to, že by mě hudba uklidňovala, je to jen o tom, že když jde hudba, moje myšlenky se soustředí na hudbu a ne na všechno ostatní. Cítím, že nikam nepatřím, a bojím se skutečně jít k terapeutovi, protože to ze mě udělá psychotické dvojče, které si nedokáže poradit se životem.

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 8. května 2018

A.

Jste muž v úzkosti. To z tebe nedělá psychotika. Přál bych si, abych mohl říct něco, co vám pomůže přestat si dělat starosti s tím, co si všichni myslí, a začít se o sebe starat.

Dvojčata mohou být radostná, ale mohou být také strašně komplikovaná, zvláště když se jejich osobnosti liší více než zdání. Někdy dvojčata nevědomky rozvíjejí opačné způsoby, jak být na světě, jen aby měli svou vlastní identitu. Je to zřejmé řešení. Určitě to znamená, že tito dva lidé jsou rozdílní. Někdy to ale lidé zabírají příliš daleko. Nedělají to záměrně. Prostě se to stane. Existují jemnější a uspokojivější způsoby, jak být svým vlastním já, než být zrcadlovým obrazem svého bratra. Myslím, že potřebujete pomoc s jejich nalezením.

Cesta ven z toho je navštívit terapeuta. Doufám, že to můžete přehodnotit. Ano, my terapeuti vidíme lidi s významnými duševními chorobami. Ale vidíme také lidi, kteří se „trápí dobře“ - lidi, kteří nejsou duševně nemocní, ale trápí se a kteří potřebují objektivní oči a informace a podporu, kterou můžeme nabídnout. Vy zapadáte do té skupiny. Obávám se, že pokud se budete i nadále stahovat a točit se dokola ve stejných mučených myšlenkách, budete stále depresivnější. Potřebujete někoho, kdo vám pomůže prolomit točení a nastartovat vás na cestě ke zdravému objevování sebe sama.

Přeji všechno nejlepší.
Dr. Marie