Zdá se, že rychle ztratím pocity pro každého, o koho mám zájem

Ahoj, tohle je problém, kterému se už roky věnuji. Ale myslím, že bych měl zmínit, že v loňském roce můj čtyřletý vztah skončil s někým, koho jsem skutečně miloval a těšil jsem se, že s ním strávím život.

Ale k tomuto problému docházelo ještě před tím a pokračuje i po něm. Zdálo se, že se to během mého vztahu nikdy nestalo. Což mě hodně mate.

Mám sklon rychle ztrácet city. Mluvím o tom, že jsem někoho posedlý po dobu jednoho týdne a potom k němu další den necítím absolutně nic. Nesnáším, když se to stane, protože nakonec odstrčím někoho opravdu úžasného. Je to jako by v mém mozku došlo k přepnutí a je to v automatu.

Úplně se zamiluji do chlapa, který s ním bude chtít pořád mluvit a hodně se s ním potloukat, ale po několika dnech nebo týdnu k tomu člověku ztratím city. Jen chci vědět proč. Je to opravdu frustrující. (Z USA)

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP dne 2020-05-7

A.

Samozřejmě je těžké to s jistotou vědět, ale vypadá to, že v těchto reakcích může působit strach z intimity. Existuje několik důvodů, které k tomu mohou přispět, ale nejběžnější rysy mají co do činění s obavami, které se soustředí na ztrátu druhého. Jinými slovy, závazek k intimnímu vztahu znamená, že by se musela změnit vaše identita, posun v tom, jak si o sobě myslíte ve světě, a to ovlivňuje, jak na vás ostatní lidé reagují. Být s někým spojen jako intimní partner je zodpovědnost. To, kým jste, se v důsledku tohoto závazku mění, a i když je to často žádoucí, je to stejně často obávané. Když přistoupíme k hlubšímu závazku, dojde ke ztrátě.

Pravděpodobně by byl dobrý nápad mít nějakou individuální terapii, proč poslední vztah selhal. Po 4 letech se to mohlo dostat do bodu, kdy by vztah znamenal vzdát se kousku sebe sama, o který jste nechtěli přijít. To by mohlo vysvětlovat, proč se ve vztahu necítilo špatně, ale proč se to postupem času zhoršovalo. Mohlo by to také vysvětlit, proč jsou vaše pocity intenzivní a poté oddělené. Získáte to nejlepší z pocitu spojení na krátkou dobu, aniž byste se cítili ohroženi ztrátou své části.

Existuje kniha, nyní klasická, která se nazývá Tanec intimity Harriet Lerner, která pojednává o povaze touhy po intimitě, a ne o ženách.

Krátká verze porozumění tomuto vzoru, který miluji, je ve stejné obálce jako ztráta. Mít intimitu se skutečným závazkem se interpretuje jako ztráta sebe sama. Opět si nejsem jistý, jestli se to ve vaší situaci děje, ale toto je nejčastější důvod pro pocity touhy a odloučení tam a zpět. Doporučil bych najít dobrého terapeuta ve vaší oblasti. Karta nápovědy v horní části stránky by vám měla pomoci spojit se s někým ve vaší oblasti.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @