Proč se pandemie pohrává s vaším časovým smyslem

Jednoho dne, více než měsíc po pandemii, jsem brzy na začátku dne prohledal svůj Twitter a byl jsem úplně zmatený. Proč lidé zveřejňovali tweety od 22. dubna? V noci jsem znovu zkontroloval Twitter. Totéž se stalo. Lidé stále sdíleli tweety od 22. dubna. Byl jsem zmatený.

Trvalo několik dalších hodin, než jsem si uvědomil proč: Bylo to 22. dubna.

Nevím přesně, jaký den jsem si myslel, že to byl, jen jsem si byl jistý, že to bylo mnohem později než v dubnu. Možná měsíce později.

V karanténě se čas ohýbá z formy, jako hodiny Salvadora Dalího. Čas se pro mě zrychloval a táhl do budoucnosti. Zdá se však, že sociální média jsou plná vtipů od lidí, kteří popisují opačný zážitek. Jeden tweet byl tak populární, že byl uveden na tričku: „2020 je jedinečný přestupný rok. Má 29 dní v únoru, 300 dní v březnu, 5 let v dubnu. “

Proč se toto děje? Proč je náš smysl pro čas tak pokřivený?

Psychologové, kteří studují vnímání času, se podělili o své postřehy. Jednou je Ruth Ogdenová, psychologka z Liverpoolské univerzity Johna Moorese ve Velké Británii. Provádí průběžný průzkum vnímání času lidí během pandemie. Arielle Pardesové z Wired řekla, že z prvních asi 800 lidí, kteří odpověděli, asi polovina uvedla, že čas letí, a druhá polovina uvedla, že zpomalila na procházení. Ona a další sociální vědci poukazují na několik faktorů, které by mohly deformovat náš smysl pro čas.

Stres

Potenciální zdroje stresu během pandemie jsou nekonečné. Možná žijete s jinými lidmi nebo se staráte o lidi, kteří jsou na vás závislí, a máte pocit, že jste přetíženi, přeplněni a mrzutí. Možná jste sami a chybí vám přátelé a rodina. Možná jsou zprávy o koronaviru znepokojující, i když osobně vás nejhorší z nich dosud nedosáhlo. Možná se vám vede celkem dobře, přesto si stále uvědomujete, že je to opravdu zvláštní a znepokojivá doba.

Sociální vědci provedli studie konkrétních druhů emočních zážitků, aby zjistili, jak ovlivňují náš smysl pro čas. Například v některých výzkumech jsou účastníkům zobrazeny různé druhy výrazů obličeje, například neutrální a ohrožující, každý na přesně stejnou dobu. Účastníci si myslí, že děsivé výrazy trvaly déle. Psycholog a neurolog z Duke University Kevin LaBar řekl časopisu Discover Magazine, že věnujeme více pozornosti děsivým zážitkům. Díky hlubšímu zpracování máme pocit, že uplynulo více času.

Trauma

Pro některé lidi byla pandemie mnohem horší než stresující - byla traumatizující. Možná vám byl virus znechucen nebo riskujete vystavení pokaždé, když se dostavíte do práce. Možná máte přátele nebo rodinu nebo spolupracovníky, kteří na to zemřeli. Možná jste ztratili práci nebo velkou část svého příjmu. Možná jste poprvé v životě v dlouhé řadě v potravinové bance.

Alison Holman a Roxane Cohen Silver z Kalifornské univerzity v Irvine studovali vnímání času mezi lidmi, kteří zažili jiné druhy traumat, včetně veteránů z vietnamské války, dospělých obětí dětského incestu a obyvatel komunit zničených požáry. Ti, kteří utrpěli nejtěžší ztráty, někdy zažili „dočasný rozpad“. Čas, během kterého prožívali trauma, měl pocit, jako by byl odříznut od minulosti i budoucnosti. Pocit kontinuity byl pryč.

Nedostatek struktury a nudy

Mnoho událostí a povinností, které přerušovaly vaše kalendáře před pandemií, je nyní vymazáno. Bez této známé struktury se hodiny, dny, týdny a měsíce mohou spojit dohromady a zkreslit váš smysl pro čas. Nestrukturovaný čas nemusí být nutně nudný, ale může být. Čas se zpomaluje, když je život únavný. Jak řekla mozková vědkyně Annett Schirmerová z Čínské univerzity v Hongkongu časopisu Discover Magazine, výzkum dokumentuje to, o čem jsme dlouho předpokládali, že je to pravda: „čas letí, když se bavíte.“

Nejistota ohledně toho, jak dlouho pandemie vydrží

Pandemie koronaviru přichází s obrovským otazníkem: Jak dlouho to vydrží? Jsme na samém začátku této věci nebo budeme praktikovat sociální distancování se měsíce nebo dokonce roky? Pokud se vydáme na veřejná místa, možná povzbuzeni uvolněnými omezeními v místech, kde žijeme, jak víme, že obnovení viru nás neposílá zpět do uzamčení?

Pokud jste například věděli, že od 1. ledna 2021 se vše vrátí zpět do normálu nebo něco jako normální, mohlo by to vypadat jako velmi dlouhá doba, ale alespoň byste podle toho mohli plánovat. Mohli byste znovu začít stavět předvídatelnou strukturu do svého života.

Ale to nemáte. Jediné, co máte, je ten velký velký otazník.

Tato nejistota je dalším faktorem, který narušuje náš smysl pro čas. Po rozhovoru s několika vědci a autory, kteří studovali vnímání času, dospěla Arielle Pardes k závěru:

"Naše zkušenost s časem se neliší jen proto, že se bojíme nebo se nudíme, jsme zastoupeni nebo přepracováni." Změnilo se to, protože ještě nevíme, proti čemu to měřit. Coronatime nemá žádnou stupnici. “