Spalujte oběť a nejste spokojeni se svým životem

Je mi 15 let. Když mi bylo 13 let, měl jsem špatnou nehodu, při níž bylo 30% mého těla spáleno popáleninami 3. stupně. Od té doby jsem na tu nehodu myslel. Moje matka je kvůli mě a mé chybě v dluzích. Moje matka plakala každý den, zatímco jsem v nemocnici, a já jsem poslouchala a cítila se hrozně. Jakmile jsem vyšel z nemocnice, rozplakal jsem se, abych spal, a měl jsem noční můry. Šel jsem do školy a vysmívali se mi. Byl jsem dítě, které se „zapálilo“ nebo „křupavé nohy“. Dejte vědět, že jsem se nezapálil, byla to nehoda. Každý se mi vysmíval a dělal si ze mě legraci. Zíral jsem na něj a smál se mi. Teď se cítím sám. Nemluvil jsem s nikým o tom a všech pocitech a depresích, které jsem si za ta léta vybudoval. Každý den, po celý den myslím na svou nehodu. Pronásleduje mě to a nenávidím se za to, že jsem se popálil a ublížil své matce finančně i emocionálně. Nedávno se moje přítelkyně se mnou rozešla poté, co jsem jí řekl všechny své myšlenky a pocity. Zabil bych se, kdyby mi moje matka neřekla, že je těhotná s mým malým bratrem, zdá se, že je to jediný důvod, proč jsem dnes naživu. Nyní prostě nechápu, jaký má smysl žít, abych byl upřímný. Všichni jsou tak nenávistní a nikdo se o mě nestará. Ani mě nezajímá, co se mi stane. Slova nemohou popsat, jak moc se nenávidím a jak bych dal cokoli, abych vzal zpět, co se mi stalo. Prostě už nechápu, jaký má smysl žít, pokud bude naplněn nenávistí a stresem. Smrt se zdá být tak mírumilovná. Jen chci, aby se o někoho staralo. Nikdo nechápe, co se mi stalo a jaké škody mi to způsobilo.

Odpovědělo Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Odpověď: Je mi velmi líto, že jste si prošli tak těžkým obdobím, fyzicky i emocionálně, ale prosím, nevzdávejte to! Slibuji vám, že se to zlepší. Byli jste v obtížném věku, když se to stalo, a děti mohou být strašně zlé a nepodporující své vrstevníky. Nyní může být obtížné uvěřit, ale čím starší budete, tím méně na tom bude záležet. Vypadá to, že to bylo pro vás i pro vaši matku těžké, ale jak jste řekli, byla to nehoda, tak si prosím přestaňte obviňovat sebe. Jsem si jist, že vaše matka je každý den vděčná za to, že jste stále naživu, a doufám, že jednoho dne také budete.

To, čím jste prošli, bylo traumatizující a výrazně ovlivnilo váš život. Proto si myslím, že byste měli hledat terapii, která vám pomůže se s tím vším vypořádat. Mluvení s profesionálem, který má školení a zkušenosti s pomáháním lidem v obtížných životních událostech, urychlí váš proces hojení a pomůže vám vidět naději ve vaší budoucnosti. Poraďte se prosím brzy se svou matkou (nebo s lékařem nebo školním poradcem) o nalezení terapeuta. Mohla by vám prospět speciální technika zvaná EMDR a já jsem zahrnul odkaz, abyste mohli najít vyškoleného terapeuta ve vaší oblasti. Už jste prožili to nejhorší. Vydržte tam a uvidíte, jak úžasný může být život znovu.

Vše nejlepší,

Dr. Holly se počítá