Psychologie kolem sítě: 7. prosince 2019
Psychologie tohoto týdne v síti pojednává o tom, co dělat, pokud si myslíte dítě je ohroženo duševními chorobamiproč samoregulace je tak důležité pro lidi s ADHD, příznaky problematické používání smartphonua duševní a fyzické únava která často doprovází chronické nemoci atd.
Probíhá duševní nemoc v rodinách ?: Co byste měli dělat, pokud máte podezření, že vaše dítě je vystaveno riziku duševní poruchy - zvláště když ve vaší rodině dochází k duševním chorobám? Podle psychologa Scotta Bea PsyD je důležitým prvním krokem pomoc vašemu dítěti vybudovat odolnost, osobnostní rys, který pomáhá dětem vyrovnat se s emocemi způsobenými jejich myšlenkami. Dále navrhuje jednoduché kroky, které mohou rodiče udělat, aby pomohli jejich dítěti být emocionálně silné, než se objeví skutečné příznaky.
Samoregulace: Dovednost zvládnout, pokud máte ADHD: Samoregulace je schopnost sledovat a řídit vaše myšlenky a emoce způsobem, který vám pomůže přizpůsobit vaše chování tak, aby se vždy pohybovalo směrem k tomu, co chcete - spíše než k tomu, co nemáte nechci. Znak autoregulace je zvláště důležitý pro lidi s poruchou pozornosti / hyperaktivitou (ADHD). Natalia van Rikxoort, MSW, ACC, říká: „Mnoho mých klientů mi říká, že vědí, co musí udělat, ale z nějakého důvodu to prostě nedělají. Zde vstupuje do hry důležitost samoregulace. “ Pokračuje ve sdílení konkrétních tipů, jak mohou lidé s ADHD posílit své seberegulační schopnosti a vytrvale dosahovat svých cílů.
Jedno ze čtyř dětí a mladých lidí vykazuje známky závislosti na chytrých telefonech: Máte podezření, že vaše dítě může být závislé na svém chytrém telefonu? Jaká jsou znamení? V nové recenzi publikované v Psychiatrie BMCVědci zkoumali přítomnost „problematického používání smartphonů“ - chování, které napodobuje závislost - mezi 41 mezinárodními studiemi mladých lidí ve věku od 11 do 24 let. Obecně 6 základních chování připomíná závislost, včetně intenzivního nutkání dívat se na telefon a cítit paniku pokud se baterie vybije. Vědci zjistili, že 10 až 30 procent mladých lidí vykazovalo dvě nebo více z těchto chování. Mají vaše děti něco z toho?
Můj život je nekonzistentní kvůli únavě: Pokud vy nebo někdo, koho milujete, bojujete s chronickým onemocněním, pravděpodobně jste obeznámeni s nadměrnou mozkovou mlhou a únavou, díky níž se i ten nejmenší úkol může cítit nemožným. V tomto článku pacientka s lupusem sdílí své boje s duševním a fyzickým vyčerpáním a s tím, jak si lidé někdy mohou tyto oslabující příznaky mýlit s lenivostí.
11 dárků pro lidi s ADHD, od někoho, kdo se k nim může vztahovat: Kupujete v této sezóně dárek pro milovanou osobu s ADHD? Obhájkyně ADHD Margaux Joffe sdílí 11 zábavných a praktických tipů na dárky pro každého, kdo by se chtěl lépe organizovat nebo pro koho je těžké odpočívat.
ASD může zvýšit riziko deprese, bipolární poruchy a úzkosti: Nová studie publikovaná v časopise JAMA Pediatrics naznačuje, že lidé s poruchou autistického spektra (ASD) mohou mít mnohem větší riziko určitých duševních poruch, než se dříve myslelo.
