Nedělá se to dobře

Jsem 35letá maminka 2. Vyrůstal jsem s narcistickou matkou a nepřítomným otcem. V dětství jsem se musel vypořádat s emočním zanedbáváním, fyzickým a sexuálním zneužíváním a byl jsem na základní škole šikanován. S tím bylo řečeno, že jsem jako dospělý absolvoval hodně (kognitivní) terapie a já (myslel) jsem dělal dobře.

Asi před rokem jsem fyzicky onemocněl a byla mi diagnostikována chronická nemoc přenášená klíšťaty. V tuto chvíli dostávám antibiotickou léčbu, 4 měsíce a počítám.

Seděl jsem kvůli tomu hodně doma, nemohl jsem pracovat a mám spoustu času sám. Za poslední měsíc jsem si všiml změny ve mně. Stal jsem se emocionálně plochý. Nemohu opravdu cítit štěstí ani radost, ale mám tendenci hodně plakat. Cítím se velmi nezaujatý vůči ostatním lidem. Jsem snadno rozrušený a mám náhlé výbuchy podrážděného chování, někdy z čista jasna. Nemám chuť mluvit. Jsem velmi nerozhodný, nedokážu se rozhodnout na nic, ani rozhodnout, zda je nějaké řešení nebo akce dobré nebo špatné. Mám nulovou motivaci. Miloval jsem kreslit a malovat, ale už mě to nedělá šťastným. Nedělám mnoho domácích prací, jen to nejdůležitější, ale nejsem si jistý, jestli je to kvůli nedostatku motivace nebo nedostatku energie. A konečně mám spoustu obav, jako když chodím na veřejná místa, bojím se o bezpečnost svých dětí a mých dětí atd.

To vše mě děsí a znepokojuje. Mohly by to být vedlejší účinky antibiotik, nebo mě dohání moje trauma z minulosti?

Děkuji předem.

Odpověděla Kristina Randle, Ph.D., LCSW 8. května 2018

A.

Ano, mohou to být vedlejší účinky léků nebo účinek samotné nemoci. Další možností je, že protože jste fyzicky nemocní, jsou vaše energetické úrovně vyčerpány. Fyzicky, když nejsme v pořádku, ovlivňuje to naše psychologické zdraví.

Být nemocný znamená také odpočívat. Odpočinek odpovídá nečinnosti. Díky nečinnosti a nemoci se lidé cítí podrážděně, unaveně a neproduktivně. Někteří lidé se cítí provinile, když nejsou produktivní nebo nepracují. Pokud jste měli energii pracovat a znovu začít žít, možná tyto příznaky nepociťujete. Je možné, že jakmile se budete cítit lépe a obnovíte normální úroveň fungování, tyto problémy se rozplynou.

Neexistují také žádné důkazy, které by naznačovaly, že tento problém souvisí s vašimi negativními zkušenostmi z dětství. Byl jsi jinak zdravý, normálně fungující dospělý, dokud tě neobtěžovala fyzická nemoc. Může se velmi dobře stát, že vaše fyzická nemoc je zdrojem vašich pocitů, nikoli vašeho dětství.

Zmínil jste terapii, ale z vašeho dopisu nebylo jasné, zda jste léčeni. Pokud ne, velmi bych to doporučil. Mít další podporu v obtížné době může nesmírně pomoci. Bylo by také výhodné obklopit se co největším počtem podporujících lidí. Nevyhýbejte se izolaci, i když k tomu máte nutkání. Můžete se také připojit k podpůrné skupině pro lidi žijící s chronickými nemocemi. To by vám mohlo pomoci vyrovnat se s psychickou zátěží fyzických zdravotních problémů. Doufejme, že antibiotika pomohou obnovit vaše zdraví a vy můžete svůj život obnovit co nejdříve. Děkuji za vaši otázku Prosím buďte opatrní.

Dr. Kristina Randle