ID studie Brainové mechanismy za stresem

Nová studie na Yale University identifikovala specifické mozkové mechanismy, které stojí za našimi pocity stresu.

Nové poznatky publikované v časopise Příroda komunikace, může pomoci lidem vypořádat se s oslabujícím pocitem strachu a úzkosti, který může stres vyvolat.

Pro tuto studii výzkumný tým naskenoval mozek účastníků a vystavil je vysoce stresujícím a znepokojivým obrazům, jako je vrčící pes, zmrzačené tváře nebo špinavé toalety. Výsledky odhalují síť neurálních spojení vycházejících z mozku z hipokampu, což je oblast mozku, která pomáhá regulovat motivaci, emoce a paměť.

Mozkové sítě, které podporují fyziologickou reakci na stres, byly u zvířat dobře studovány. Výzkum ukázal, že aktivace oblastí mozku, jako je hypotalamus, vyvolává produkci steroidních hormonů zvaných glukokortikoidy tváří v tvář stresu a hrozbám. Zdroj subjektivní zkušenosti se stresem, který zažívají lidé například během pandemie COVID-19, však bylo obtížnější zjistit.

"Nemůžeme se ptát krys, jak se cítí," řekla doktorka Elizabeth Goldfarb, spolupracovnice výzkumného pracovníka v Yale Stress Center a hlavní autorka studie.

Goldfarb a její spoluautoři, včetně hlavní autorky Dr. Rajity Sinha, profesorky psychiatrie nadačního fondu, provedli sérii skenů funkční magnetické rezonance (fMRI) účastníků, kteří byli požádáni, aby hodnotili hladinu stresu, když jsou prezentováni znepokojivými obrazy.

Výsledky ukazují, že neurální spojení vycházející z hipokampu, když si účastníci prohlíželi tyto obrazy, dosáhla nejen oblastí mozku spojených s fyziologickými stresovými odpověďmi, ale také dorzální laterální frontální kůry, oblasti mozku zapojené do vyšších kognitivních funkcí a regulace emocí.

Výzkumný tým také zjistil, že když byla nervová spojení mezi hipokampem a frontální kůrou silnější, účastníci uvedli, že se znepokojujícími obrazy cítili méně stresovaní.

Na druhé straně subjekty uváděly pocit většího stresu, když byla nervová síť mezi hipokampem a hypotalamem aktivnější.

Autoři poznamenávají, že existují také důkazy z jiných studií, že ti, kteří bojují s poruchami duševního zdraví, jako je úzkost, mohou mít v době stresu obtížné přijímat uklidňující zpětnou vazbu z frontální kůry.

"Tato zjištění nám mohou pomoci přizpůsobit terapeutickou intervenci více cílům, jako je zvýšení síly spojení z hipokampu do frontální kůry nebo snížení signalizace do center fyziologického stresu," řekla Sinha, která je také profesorkou Yale's Child Studijní centrum a oddělení neurovědy.

Všichni účastníci studie byli podle ní zdraví a v některých případech se jejich reakce během experimentu zdály adaptivní; jinými slovy, síťová spojení s frontální kůrou byla silnější, protože subjekty byly vystaveny stresujícím obrazům. Sinha a Goldfarb spekulovali, že tito jedinci mohou mít přístup k vzpomínkám, které pomáhají zmírnit jejich reakci na stresující obrazy.

"Podobně jako nedávná zjištění, že zapamatování si pozitivních zkušeností může snížit stresovou reakci těla, naše práce naznačuje, že mozkové sítě spojené s pamětí lze využít k vytvoření odolnější emoční reakce na stres," řekl Goldfarb.

Zdroj: Yale University