Díky multitaskingu se dospívající cítí lépe - a horší

Díky multitaskingu mají adolescenti podle nové studie pozitivnější i negativnější pocit z hlavního úkolu, kterého se snaží dosáhnout.

Studie - která zkoumala skutečné chování multitaskingu mladých lidí po dobu dvou týdnů - však zjistila, že pouze pozitivní emoce ovlivnily to, zda se mladí lidé rozhodnou později kombinovat úkoly, tvrdí vědci z Ohio State University.

Studie zjistila, že když adolescenti spojili něco, co museli udělat, například domácí úkol, s využitím médií, například posílání SMS zpráv s přáteli, řekli, že domácí úkol byl přínosnější, stimulující nebo příjemnější.

Rovněž však uvedli, že mají z domácích úkolů více negativních emocí, jako je obtížnější nebo únavnější úkol, uvedli vědci.

Není nijak zvlášť překvapivé, že multitasking médií by vyvolal pozitivní i negativní emoce, uvedl Dr. Zheng Wang, spoluautor studie a profesor komunikace na Ohio State University.

"Lidé zažívají smíšené pocity ohledně mnoha věcí v životě," řekla. "Posílání textových zpráv s přáteli při plnění domácích úkolů může způsobit, že se domácí úkoly budou jevit jako přínosnější, ale také to může zvýšit stres mladého člověka z práce."

Studie zjistila, že čím více pozitivních emocí účastníci pocítili během multitaskingu, tím méně je pravděpodobné, že budou multitaskovat během následujících aktivit. Negativní emoce však podle výzkumníků neměly žádný vliv na pozdější akce.

Studie zahrnovala 71 dospívajících ve věku 11 až 17 let žijících na Středozápadě. Všichni účastníci na tabletu informovali o svých aktivitách souvisejících s médii i bez médií třikrát denně po dobu 14 dnů.

Pokaždé uvedli hlavní činnost, kterou prováděli, například domácí úkoly nebo domácí práce, a to, zda současně provádějí jakýkoli multimediální multitasking, například posílání textových zpráv nebo hraní videoher.

U každé hlavní aktivity hodnotili, do jaké míry pocítili sedm emocionálních odpovědí - tři pozitivní a čtyři negativní.

Zjištění studie ukazují, že teens multitasking prováděli zhruba 40 procent času, kdy prováděli jiné činnosti.

Pozitivní i negativní emoce se zpočátku zvýšily, když účastníci řekli, že multitasking, řekl Wang. Ale čím déle pracovali na jakémkoli hlavním úkolu a multitaskingu, tím méně cítili tyto negativní a pozitivní emoce, poznamenala.

"Po určité době může zpracování emocionálních informací při pokusu o dokončení úkolu trvat příliš mnoho mentální energie, takže emoční dopad multitaskingu je oslaben," řekl Wang.

Vzhledem k tomu, že předchozí výzkum prokázal, že multitasking může poškodit výkon, je otázkou, proč to adolescenti - a další - dělají, uvedli vědci.

Skutečnost, že pozitivní emoce, které dospívající během multitaskingu cítily k hlavnímu úkolu, souvisela s méně následným multitaskingem - ale negativní emoce nebyly - byla podle Wanga zajímavá.

"Znamená to, že se adolescenti pravděpodobně nepokoušejí pomocí multitaskingu zvládat své negativní pocity vůči hlavnímu úkolu," řekla. "To, o co se opravdu snažili, je udělat z hlavního úkolu, jako jsou domácí úkoly nebo domácí práce, trochu větší odměnu."

"Naznačuje to, že u adolescentů může být méně pravděpodobné, že zvládnou více věcí najednou, pokud jim již jejich úkoly přijdou prospěšné," pokračovala. „Úsilí učitelů o interaktivnější přednášky a snaha rodičů zapojit děti do aktivit, které nabízejí příležitosti ke hraní, zkoumání a učení se, by měly pomoci omezit multitasking.“

Týká se to, že zvýšené negativní pocity, které měli dospívající, když byli multitasking, nesnížily jejich použití strategie, dodal výzkumník.

Negativní emoce by jim měly signalizovat, že multitasking nefunguje dobře a že by se měli více soustředit na hlavní úkol, aby to zvládli, řekl Wang.

"Musíme zjistit více o tom, proč negativní emoce nesnižují multitasking," uzavřela.

Studie byla zveřejněna v časopise Výzkum lidské komunikace.

Zdroj: Ohio State University