Zpětná vazba Loop Ties Osamělost a sobecké chování

Desetiletí výzkumu naznačuje, že osamělost zvyšuje sebestřednost a v menší míře také sebestřednost zvyšuje osamělost.

Vyšetřovatelé na univerzitě v Chicagu věří, že když se lidé cítí osamělí, rys zvyšuje sebestřednost, což pak dále přispívá k posílení osamělosti. Intervence však může pomoci přerušit začarovaný kruh.

"Pokud se budete více soustředit na sebe, riskujete, že zůstanete uvězněni a budete se cítit sociálně izolovaní," řekl Dr. John Cacioppo, profesor psychologie významné služby a ředitel Centra pro kognitivní a sociální neurovědy.

Nálezy ze studie Cacioppa a spoluautorek Dr. Stephanie Cacioppo a postgraduální studentky Hsi Yuan Chen se objevují v Bulletin osobnosti a sociální psychologie.

Vědci napsali, že „cílení na sebestřednost jako součást intervence ke snížení osamělosti může pomoci prolomit smyčku pozitivní zpětné vazby, která osamělost v průběhu času udržuje nebo zhoršuje.“

Jejich studie jako první testuje předpověď z Caciopposovy evoluční teorie, že osamělost zvyšuje sebestřednost.

Takový výzkum je důležitý, protože, jak ukázaly mnohé studie, osamělí lidé jsou náchylnější k různým fyzickým a duševním zdravotním problémům a vyšší úmrtnosti než jejich neosamělí kolegové.

Očekával se výsledek, že osamělost zvyšuje sebestřednost, ale data ukazující, že sebestřednost ovlivnila i samotu, byla překvapením, uvedla Stephanie Cacioppo.

V předchozím výzkumu Cacioppos zkoumal míru osamělosti u mladých až starších dospělých po celém světě. Pět až 10 procent této populace si stěžovalo, že se neustále, často nebo stále cítí osaměle. Dalších 30 až 40 procent si stěžovalo na neustálý pocit osamělosti.

Jejich nejnovější poznatky vycházejí z 11letých údajů získaných od roku 2002 do roku 2013 jako součást Chicagské studie o zdraví, stárnutí a sociálních vztazích hispánců středního a staršího věku, afroameričanů a kavkazských mužů a žen.

Náhodný vzorek studie sestával z 229 jedinců, kteří se na začátku studie pohybovali ve věku od 50 do 68 let. Jednalo se o různorodý vzorek náhodně vybraných jedinců z obecné populace, kteří se lišili věkem, pohlavím, etnickým původem a socioekonomickým postavením.

Včasný psychologický výzkum zacházel s osamělostí jako s anomálním nebo dočasným pocitem úzkosti, který neměl žádnou vykupitelskou hodnotu ani adaptivní účel. "Nic z toho nemůže být dále od pravdy," řekla Stephanie Cacioppo.

Evoluční perspektiva je důvod. V roce 2006 John Cacioppo a jeho kolegové navrhli evoluční interpretaci osamělosti založenou na neurovědeckém nebo biologickém přístupu.

Z tohoto pohledu evoluce formovala mozek tak, aby naklonil člověka k určitým emocím, myšlenkám a chování. "Vyvinula se řada biologických mechanismů, které využívají averzivních signálů, aby nás motivovaly jednat způsoby, které jsou nezbytné pro naši reprodukci nebo přežití," napsali spoluautoři University of Chicago.

Z tohoto pohledu osamělost slouží jako psychologický protějšek fyzické bolesti.

"Fyzická bolest je averzivní signál, který nás upozorňuje na potenciální poškození tkáně a motivuje nás, abychom se starali o své fyzické tělo," vysvětlují vědci z University of Chicago. Osamělost je zatím součástí varovného systému, který motivuje lidi k nápravě nebo nahrazení jejich nedostatečných sociálních vztahů.

Zjištění, že osamělost má tendenci zvyšovat sebestřednost, odpovídá evoluční interpretaci osamělosti. Z evolučně-biologického hlediska se lidé musí starat o své vlastní zájmy.

Vědci zjistili, že tlaky moderní společnosti se výrazně liší od tlaků, které převládaly, když se u člověka vyvinula osamělost.

"Lidé se vyvinuli, aby se z velké části stali tak silným druhem díky vzájemné pomoci a ochraně a změnám v mozku, které se ukázaly jako adaptivní v sociálních interakcích," řekl John Cacioppo.

"Když nemáme vzájemnou pomoc a ochranu, je pravděpodobnější, že se zaměříme na své vlastní zájmy a blaho." To znamená, že se stáváme více zaměřenými na sebe. “

V moderní společnosti chrání větší soběstačnost krátkodobě osamělé lidi, ale ne dlouhodobě. Je to proto, že škodlivé účinky osamělosti se časem hromadí, aby se snížilo zdraví a pohoda člověka.

"Tato evolučně adaptivní reakce možná pomohla lidem přežít ve starověku, ale v současné společnosti může lidem ztěžovat vymanění se z pocitů osamělosti," řekl John Cacioppo.

Když jsou lidé v nejlepším stavu, poskytují si vzájemnou pomoc a ochranu, dodala Stephanie Cacioppo.

"Není to tak, že jeden jedinec je obětován druhému." Je to tak, že společně dělají víc než součet částí. Osamělost podkopává toto zaměření a ve skutečnosti vás nutí soustředit se pouze na své zájmy na úkor ostatních. “

U Caciopposu probíhá několik studií osamělosti, které se zabývají jeho sociálními, behaviorálními, nervovými, hormonálními, genetickými, buněčnými a molekulárními aspekty a také intervencemi.

"Nyní, když víme, že osamělost je škodlivá a přispívá k utrpení a nákladům na zdravotní péči v Americe, jak ji snížit?" Zeptal se John Cacioppo. To je další velká otázka, na kterou je třeba odpovědět.

Zdroj: University of Chicago