Studie ID Mozková aktivita svázaná s rozzlobenými emocemi ve snech

Mezinárodní tým vědců identifikoval vzorec mozkové aktivity, který koreluje s rozzlobenými emocemi zažívanými během snění. Studie publikovaná v časopise JNeurosci, vrhá nové světlo na nervový základ emočního obsahu nočních můr, což je příznak různých duševních poruch a poruch spánku.

Emoční zážitky jsou ústřední nejen v našem bdělém životě, ale také ve snech, které máme během spánku s rychlým pohybem očí (REM). Několik studií se však zabývalo mozkovými mechanismy, které jsou základem emocionálních aspektů snů.

Nyní autor studie Pilleriin Sikka z Katedry psychologie a Centra mozku a mysli Turku na univerzitě v Turku ve Finsku a kolegové z University of Skövde ve Švédsku a University of Cambridge ve Velké Británii objevili sdílený emoční mechanismus mezi našimi bdění a snění.

Celkem 17 účastníků (10 žen) podstoupilo během dvou samostatných nocí v spánkové laboratoři záznamy elektroencefalografie (EEG). Po pětiminutových záchvatech spánku s rychlým pohybem očí (REM) vědci probudili účastníky a požádali je, aby popsali svůj sen a hodnotili své emocionální zážitky během snu.

Vědci také analyzovali dvouminutové segmenty EEG před probuzením, stejně jako 8minutové segmenty bdělosti odpočinku během jejich večerního předspánku a ranního po spánku.

Zjištění ukazují, že účastníci, kteří vykazovali větší mozkovou aktivitu v alfa pásmu v pravé - ve srovnání s levou - frontální kůrou během večerní bdělosti a během spánku REM, zažili ve svých snech větší vztek. To naznačuje, že lidé s větší alfa energií v pravé čelní hemisféře mohou být méně schopní regulovat nebo potlačovat silné emocionální stavy během snění.

Tento neurální podpis - nazývaný frontální alfa asymetrie (FAA) - byl spojen s hněvem a samoregulací během bdělosti. Tyto výsledky společně naznačují, že FAA může odrážet univerzální indikátor regulace emocí.

Odhaduje se, že 50 až 80 procent dospělých uvádí, že má příležitostnou noční můru, tvrdí Americká akademie spánkové medicíny. Přibližně 2 až 8 procent lidí má noční můry, které mohou ovlivnit kvalitu jejich spánku.

Předchozí výzkum ukázal, že časté noční můry jsou spojeny s nízkým příjmem, nespavostí, spánkovými poruchami dýchání, neuroticismem a ženou. U lidí, kteří trpí nočními můrami, je také pětkrát větší pravděpodobnost, že budou mít psychiatrickou poruchu.

Zdroj: Společnost pro neurovědy