Věk ovlivňuje to, jak předvídáme a reagujeme na stres související s domovem

Starší dospělí se ve srovnání s mladými dospělými zdají být lepší v identifikaci náročných úkolů, které je třeba v domě dělat, jako je ořezávání náletového stromu nebo čištění ledničky.

Ale když mladší dospělí správně předpovídají domácí stres, je pravděpodobnější, že ovlivní jejich náladu - v dobrém i v horším - ve srovnání se svými staršími protějšky, podle nové studie na North Carolina State University.

„Domácí stres může v této souvislosti souviset s domácími pracemi, údržbou domu a přílišným domácím zpracováním,“ říká hlavní autorka Shevaun Neupert, docentka psychologie.

Pro tuto studii 107 mladších dospělých (ve věku 18-36 let) a 116 starších dospělých (ve věku 60-90 let) dokončilo průzkum v osmi po sobě jdoucích dnech týkajícího se stresorů, nálady, rozsahu, v jakém předpovídali následující den stres a jak , pokud vůbec, používali předvídavé zvládací mechanismy k přípravě na tyto stresující události.

Vědci zjistili, že starší dospělí předpovídali a prožívali doma více stresujících událostí než mladší dospělí. Když však mladší dospělí předpovídali tyto stresující události, měly tyto stresory obvykle menší negativní dopad na jejich náladu a ve skutečnosti měly často pozitivní účinek.

"Zjistili jsme, že přesná předpověď domácích stresorů měla velmi malý dopad na náladu starších dospělých." Ale mělo to dramaticky pozitivní dopad na mladší dospělé, “říká Neupert. "To naznačuje, že mladší dospělí dělají lépe práci s využitím některých předvídatelných zvládacích schopností ke zmírnění dopadu domácích stresorů - i když existovala jedna jasná výjimka."

Výjimkou bylo, když mladší dospělí uvízli v takzvané stagnační úvaze. Stagnující úvaha je, když se lidé snaží vyřešit problém, ale mají pocit, že nedělají žádný pokrok.

"Je to něco jako mentální běh na místě a zjistili jsme, že mladší dospělí, kteří se zapojili do stagnujících úvah, měli prudký nárůst negativního vlivu, když došlo k domácímu stresoru," říká Neupert.

Jinými slovy, za těchto okolností se předjímající zvládání ve skutečnosti obrací proti mladým dospělým, což vše zhoršuje. Mezitím se zdálo, že stagnující uvažování neovlivňuje tak či onak starší dospělé.

"To skutečně zdůrazňuje rozdíly mezi věkovými skupinami, pokud jde o předvídání a reakci na stres v konkrétních kontextech," říká Neupert. "Tato studie například zkoumala také stres na pracovišti a mezi věkovými skupinami jsme zjistili malý rozdíl." Ale doma byly rozdíly dramatické. “

Zdroj: Státní univerzita v Severní Karolíně