Pracovní stres pouze jedna otázka přispívající k vyhoření v práci

V dnešním ekonomickém prostředí tváří v tvář je vyhoření pracovníků relativně běžným jevem, protože téměř 50 procent všech pracovníků v USA se cítí zahlceno poptávkou po práci. Nový výzkum naznačuje, že syndrom vyhoření je často kombinovanou funkcí stresových faktorů práce a absence podpory mimo pracoviště.

Nový výzkum od Concordia University a University of Montreal ve skutečnosti ukazuje, že mít porozumějícího partnera je stejně důležité jako mít podpůrného šéfa.

Jak je zveřejněno v časopise Sociální psychiatrie a psychiatrická epidemiologieVědci provedli průzkum u 1954 zaměstnanců z 63 různých organizací a zjistili, že řada problémů přispívá k problémům duševního zdraví pracovní síly.

Vyšetřovatelé vyzvali účastníky k měření faktorů, jako je rodičovský stav, příjem domácnosti, sociální síť, pohlaví, věk, fyzické zdraví a úroveň sebeúcty.

Studovali tyto prvky spolu se stresory, které se na pracovišti obvykle vyskytují, jako je emoční vyčerpání, špatné využívání dovedností, vysoké psychologické nároky, nejistota zaměstnání a nedostatek autority.

Ukázalo se, že duševní zdraví na pracovišti neexistuje ve vakuu; je hluboce ovlivněn zbytkem každodenního života člověka a naopak.

Studie ukazuje, že méně problémů s duševním zdravím mají lidé žijící s partnerem, v domácnostech s malými dětmi, vyšší příjmy domácnosti, méně konfliktů mezi prací a rodinou a lepší přístup k podpoře sociální sítě mimo pracoviště.

Faktory na pracovišti jsou samozřejmě stále důležité. Méně problémů s duševním zdravím je hlášeno, když jsou zaměstnanci podporováni v práci, když jsou splněna očekávání týkající se uznání práce a když se lidé cítí v zaměstnání bezpečně.

Vyšší úroveň využití dovedností je také spojena s nižší úrovní deprese, což ukazuje na důležitost navrhování úkolů, které motivují a vyzývají pracovníky.

"Toto je výzva k akci," řekl hlavní autor Steve Harvey, Ph.D., profesor managementu a děkan školy obchodu Concordia.

"Vědci musí rozšířit svou perspektivu tak, aby získali úplný obraz o složitosti faktorů, které určují duševní zdraví jednotlivců."

Pro hlavního autora Alaina Marchanda, Ph.D., je to všechno o přijetí holistického pohledu.

"Abychom udrželi skutečně zdravou pracovní sílu, musíme v boji proti problémům duševního zdraví na pracovišti jednoduše hledat mimo kancelář nebo domov."

Zdroj: Univerzita Concordia