Dlužím toxickým příbuzným vysvětlení pro můj odstoupení od nich?

Z Austrálie: Moje 58letá stará sestra a její 33letý syn mají toxický vztah závislý na sobě. Oba jsou duševně nemocní alkoholici, nemohou si udržovat domov, třikrát zažili bezdomovectví a můj synovec je fyzicky násilný. Měli na světě veškerou pomoc a podporu, ale prostě nemohou fungovat a je jen otázkou času, než dojde k dalšímu vystěhování.

Před pár lety jsem musel nahlásit svou sestru jako pohřešovanou osobu a trvalo 3 měsíce, než ji policie našla. Bylo to otřesné a byl jsem otřesen v základech. V posledním roce zemřela moje matka i bratr a já se cítím naprosto vyčerpaný. Jsem přesvědčen, že moji sestru a synovce čekají další problémy, a rozhodl jsem se zastavit veškerý kontakt s nimi, protože mám pocit, že mě táhnou. Nevím, jestli jim dlužím vysvětlení, a považuji to za velmi těžkou věc

Odpověděla Dr. Marie Hartwell-Walkerová dne 17. ledna 2019

A.

Nemyslím si, že jim „dlužíš“ vysvětlení. Ale protože je pro vás tak těžké se distancovat, hádám, že jste cítili zodpovědnost za pokus napravit jejich situaci. Je možné, že se snažíte této odpovědnosti vzdát.

Jak jste zjistili na základě tvrdých zkušeností, veškerá „podpora ve světě“ je nezmění bez jejich dobrovolné účasti. Jsou duševně nemocní a závislí. Nemůžete být více investováni do jejich zotavení, než do jaké jsou, aniž byste byli zklamáni a zraněni.

Možná budete mít ze svého rozhodnutí snazší pocit, pokud jste to formulovali jako přestávku, ne jako opuštění. Jednoduše jim řekněte, že se vším, čím jste si za poslední rok prošli, vám nezbylo co emocionálně nabídnout. Pokud na to máte, můžete jim pravidelně dávat najevo, že je máte rádi a že vaše dveře jsou otevřené, když a pokud berou své uzdravení vážně. Není o čem diskutovat nebo o čem se dohadovat. Není třeba dále vysvětlovat. Hádám, že ve vašem případě, když řeknete, že se něco může cítit lépe, než je odříznout.

Přeji všechno nejlepší.

Dr. Marie