Používání hudby k resetování bezesného mozku

Problémy se spánkem jsou běžné u Američanů, přičemž polovina populace trpí nespavostí. Nový pilotní výzkum usiluje o obnovení spánku pomocí neinvazivního přístupu, který využívá hudbu k vyvážení mozkové činnosti.

Američané zkouší vše, co pomáhá spánku, s běžnými řešeními, od teplého mléka přes melatoninové pilulky až po léky na předpis - s různou mírou úspěchu a vedlejšími účinky.

Nový výzkum od Wake Forest Baptist Medical Center využívá jedinečný přístup pomocí hudebních tónů k „resetování“ mozku a účinnému snížení nespavosti.

Charles H. Tegeler, MD, profesor neurologie na Wake Forest Baptist a hlavní řešitel studie, vysvětlil, jak tato technologie funguje.

"Lidský mozek je tvořen levou a pravou hemisférou, které spolupracují jako paralelní procesory." Když člověk prochází traumatem nebo významným stresorem, nastartují se jeho autonomní reakce na přežití a mozek se může stát nevyváženým.

"Pokud tato nerovnováha přetrvává, mohou se objevit příznaky, jako je nespavost." Naše studie se zaměřila na novou technologii, která má usnadnit větší rovnováhu a harmonii mozkových frekvencí, což může vést ke zlepšení příznaků. “

Nová technologie se nazývá HIRREM - vysoké rozlišení, relační, rezonanční, elektroencefalické zrcadlení. Je komerčně známý jako Brainwave Optimization.

Neinvazivní postup využívá systém, který je navržen tak, aby odrážel frekvence mozku zpět k sobě pomocí hudebních tónů.

Vědci se domnívají, že rezonance mezi hudebními tóny a elektrickou energií v mozku člověka může přinést rovnováhu mezi dvěma hemisférami mozku.

Vyšetřovatelé sledovali změny v indexu závažnosti nespavosti (ISI), který měří závažnost narušení spánku pomocí stupnice od nuly do 28 bodů. Když studie začala, účastníci uváděli střední ISI mezi 18,7 a 18,9, což je považováno za středně těžkou až těžkou nespavost.

Vědci zjistili, že skupina HIRREM zaznamenala pokles ISI o 10,3 bodu, zlepšila příznaky nespavosti a klinicky se přesunula do kategorie „žádná nespavost“ nebo „podprahová nespavost“.

Kontrolní subjekty, které pokračovaly ve své stávající léčbě nespavosti bez HIRREM, nevykázaly žádnou změnu v ISI. Když se však zákrok otočil a vystavil kontrolní skupinu terapii HIRREM, výsledky byly k nerozeznání od výsledků původní skupiny HIRREM.

Do této slepé, křížové studie s kontrolou čekacích listin bylo zařazeno 20 účastníků (14 žen a 6 mužů). Bylo randomizováno deset lidí, kteří dostali relace HIRREM plus obvyklou péči; zbývajících 10 bylo přiděleno kontrolní skupině čekajících.

Na začátku studie vědci určili symetrii nebo rovnováhu v amplitudě a frekvencích mezi mozkovými hemisférami a sběrem dat. Kromě toho byla dokumentována skóre ISI subjektu a další opatření, včetně krevního tlaku a testů neurokognitivních funkcí.

Účastníci studie randomizovaní do studie HIRREM podstoupili osm až 12 sezení, z nichž každé trvalo 60 až 90 minut. Relace zahrnovaly polohování na židli s nulovou gravitací a umístění senzorů na místa na obou stranách pokožky hlavy.

Hudební tón, určený matematickým algoritmem a založený na dominantní frekvenci v plovoucím středním rozsahu účastnických EEG frekvencí, byl účastníkovi přehráván pomocí ušních pupenů. Rezonance mezi hudebními tóny a oscilačními mozkovými obvody je navržena tak, aby umožňovala mozku autokalibraci, směřující k lepší rovnováze, s přidruženým zlepšením příznaků.

I když jsou výsledky studie slibné, vědci poznamenávají, že vyšetřování mělo svá omezení. Nejprve byla velikost vzorku nebo studie malá a nepřítomnost falešné kontrolní skupiny s placebem zabránila oslepnutí.

To znamená, že je možné, že změny pozorované u přípravku HIRREM mohou být způsobeny účinkem placeba. Protože terapie HIRREM zahrnuje sociální interakci a relaxaci, mohou kromě tonálního zrcadlení existovat i další nespecifické mechanismy pro zlepšení.

Ačkoli se vědci domnívají, že míra zlepšení a doba, po kterou přetrvává (po dobu čtyř týdnů po posledním sezení), naznačuje skutečnou změnu prostřednictvím HIRREM, Tegeler plánuje rozsáhlejší klinickou studii s falešným placebem, aby potvrdil účinek HIRREM a dále prozkoumal technologie.

Studie je publikována online před tiskem v časopise Mozek a chování. Bylo financováno grantem ve výši 26 696 USD od společnosti Brain State Technologies, Scottsdale, Arizona, společnosti, která vlastní technologii použitou ve studii.

Zdroj: Wake Forest Baptist Medical Center