Když se dospělí účastní přestávky, děti se mohou více angažovat

Když se dospělí účastní školních prázdnin - vedou hry, monitorují hru a zajišťují rychlé řešení konfliktů - děti se podle těchto nových studií zveřejněných v časopise plněji zapojují do těchto aktivit. Zprávy o preventivní medicíně.

"To naznačuje, že dospělí jsou pro děti důležitými vzory a pomocníky, zejména v případech, kdy dětem chybí sociálně-emoční dovednosti potřebné k navigaci v prostředí výklenku," uvedl hlavní autor Dr. William Massey, odborný asistent na Vysoké škole veřejného zdraví a Human Sciences at Oregon State University (OSU).

"To neznamená, že dospělí by měli diktovat, co děti dělají během přestávky." Znamená to, že přestávku je třeba vnímat jako pokračování školního dne, kdy si děti mohou hrát, komunikovat a učit se v přirozeném prostředí. “

Pro tuto studii vědci OSU zkoumali několik faktorů, které mohou ovlivnit zapojení dětí do přestávek a množství fyzické aktivity, které zažívají během přestávek.

Nejen, že zjistili, že děti se více zapojují, když se účastní dospělí, ale také zjistili, že delší přestávky vedou k většímu pohybu a větší účasti; že chlapci se obvykle více zabývají přestávkami než dívky; a tato prohlubeň poskytuje každý den více než čtvrtinu školní fyzické aktivity studentů.

„Tato studie podtrhuje význam vysoce kvalitních zážitků z přestávek pro děti, včetně potřeby dospělých, kteří se s dětmi na hřišti aktivně zabývají,“ řekl Massey.

„Zatímco přestávka je často vnímána jako přestávka pro studenty i učitele, přestávka může být také příležitostí pro učitele a studenty k interakci v neformálnějším prostředí, pro učitele k modelování zdravého chování a vhodných sociálních dovedností a pro studenty a učitele, aby se rozvíjeli silněji vztahy. Důležité je, že další výzkum ukázal, že tyto faktory přispívají k úspěchu studentů. “

Přestávky považují pedagogové a tvůrci politik za cennou součást školního dne dítěte, zčásti proto, že fyzická aktivita hraje důležitou roli při snižování vysoké míry dětské obezity.

Akademie pediatrie ve skutečnosti považovala přestávku za zásadní a některé státy nyní vyžadují přestávky ve školách, uvedl Massey. Mnoho států přesto nemá žádné standardní požadavky na přestávky a u dětí v městských školách s nízkými příjmy je méně pravděpodobné, že budou mít příležitost k fyzické aktivitě.

"Pokud jsou děti aktivní způsobem, který nepřispívá k rozvoji, jako je šikana nebo boj, pak jen při pohledu na to, kolik času strávili aktivitou, chybí důležitá součást příběhu," řekl Massey, jehož výzkumné zájmy zahrnují důsledky hry, sportu a jiné fyzické aktivity na rozvoj mládeže, zejména v městských oblastech a oblastech s nízkými příjmy. "Kvalita a kvantita jsou důležité, pokud jde o vybrání."

Pro tuto studii mělo 146 dětí ve 4. až 6. ročníku ze sedmi škol zařízení pro sledování kondice, aby sledovaly jejich fyzickou aktivitu během školního dne, včetně přestávky. Vědci pozorovali přestávkovou aktivitu pro 8 340 studentů na devíti školách a analyzovali kvalitu prostředí přestávky a zapojení studentů do aktivit.

Zjištění ukazují, že průměrná doba přestávky byla téměř 23 minut a že studenti měli během přestávky průměrně necelých 42 kroků za minutu. Vědci také zjistili, že chlapci měli v každém přestávkovém období průměrně asi 10 kroků za minutu než dívky.

Dále bylo zjištěno, že přestávka přispívá k 27 procentům průměrného počtu denních kroků studentů, i když tvořila pouze 5,6 procenta školního dne dětí. Čím delší je doba přestávky, tím více kroků za minutu dítě podniklo a umírněnější až intenzivní fyzickou aktivitu provádělo.

"Je zajímavé, že naše data naznačují, že pokud dáte dětem více času, budou s časem, který mají, aktivnější," řekl Massey. "Toto zjištění podporuje nedávné úsilí o prodloužení přestávek na 30 minut denně ze strany států, jako je Florida, Arizona a New Jersey, protože kratší období přestávek nemusí být příležitostí k pohybu způsoby, jak zlepšit zdraví."

Massey provedl studii spoluautory Dr. Megan Stellino z University of Northern Colorado a Margaret Fraser z Concordia University Wisconsin.

Zdroj: Oregonská státní univerzita