Moji rodiče zhoršují moji depresi a jsem v konfliktu

V první řadě bych to rád uvedl s vysvětlením, že moji rodiče jsou dobří lidé. Myslí to dobře. Snažili se mi pomoci s depresí a úzkostí jakýmkoli možným způsobem. Mám štěstí. Ale v poslední době mě neúmyslně zhoršují. Ale když se to snažím sdělit, moje stížnosti padají na hluché uši. Prostě nedokáží pochopit, že mě, svou vlastní dceru, nemají na to přišli.

Trochu historie: Je mi 14 let a moje deprese se vyvinula v době, kdy mi bylo dvanáct. Následující rok se objevila úzkost. Vždy jsem byl studentem přímé A a dokázal jsem udržet akademický průměr 98. Pak se moje motivace náhle propadla a s ní i moje známky. Už jsem na dvou středoškolských kurzech (jsem v osmém ročníku) a příští rok chodím úplně na pre-IB / AP kurzy. Nevím, jak to zvládnu. Minulý rok jsem byl tak vystresovaný, že jsem se pokusil zabít. Ale pak jsem začal užívat léky a posledních pár měsíců jsem byl znatelně lepší.

Přesto se moje známky ještě musí zlepšit. Je to frustrující, protože vím, že jsem schopen vydělávat přiměřené známky. Mám mozek a dovednosti. Ale něco mě jen drží zpátky. Zdá se, že moji rodiče si myslí, že to ze mě prostě mohou vyvrtat. Trestají mě, když neodevzdám úkol včas, i když jsem se snažil bojovat o to, abych dýchal před uškrcením vlastní zatracenou myslí, když jsem to udělal. Berou mi mimo jiné notebook a telefon. Vím o prvních světových problémech, ale mám spoustu online přátel (to neznamená, že nemám skutečné přátele) a komunit (čtěte: fandomy), které sleduji. A já jsem obsedantní spisovatel: to je jedna věc, která mě v tomto okamžiku udržuje při smyslech. Jen jsem to ztratil, když mi byl odepřen přístup k tomuto pohodlí.

Ale to není můj hlavní problém. Moji rodiče, i když tvrdí opak, si určitě myslí, že jsem líný. Vidím to na jejich řeči těla a jejich dialogu. Stručně řečeno, zdají se být přesvědčeni, že mě ve všem, co dělám a říkám, zjistili. Snažím se naznačit, že nejsou správné, ale trvají na tom, že jinak, protože co bych věděl?

Idk, potřebuji poradit. Pomoc?

Odpověděl Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 13. dubna 2018

A.

Pokud si vaši rodiče jsou vědomi vaší deprese a přesto věří, že jste líní, je na čase, abyste se vy a oni dostali před rodinného terapeuta. Tato organizace bude mít ve vaší oblasti několik velmi dobrých doporučení. Profesionál jim pomůže, aby vám pomohl dostat se zpět na trať, aniž byste se cítili horší ze svého odvážného boje.

Přeji ti trpělivost a mír,
Dr. Dan
Důkaz pozitivní blog @